Listen over mulige måter å sette i gang møter med en god start på er lang og omfattende. Du kan for eksempel kjøre raske teambyggingsaktiviteter for å øke kameratskapet i gruppen, gjøre energigivere og oppvarming for å heve alles humør eller spille icebreaker-spill for å oppmuntre til kommunikasjon og engasjement. Et av de enkleste og mest effektive verktøyene du har til rådighet er imidlertid å stille innsjekkingsspørsmål.

I likhet med spørsmålsspill, bli-kjent-spørsmål, og dette-eller-det-spørsmål, forener innsjekkingsspørsmål for møter team, løfter moralen og gir interessante samtalepunkter. Men det er ikke alt! Spurt i begynnelsen av økten av den som leder den, hjelper de deg også med å måle hvordan folk har det, noe som er avgjørende for å navigere i teamdynamikken og fordele arbeid på riktig måte. Lurer du på hva du kan be om for å høste disse dyrebare belønningene? Sjekk ut disse 200 idéene til innsjekkingsspørsmål!
‍

Innsjekkingsspørsmål til daglige møter

Kjører du morgenmøter eller kortsamlinger hver dag for å se hvordan folk har det og sjekke hvilket arbeid de har stilt opp? Eller kanskje, med alle de salgsmøtene, kundemøtene, ledermøtene og så videre, er du i møter hver dag uansett? Uansett hva, her er 40 innsjekkingsspørsmål som er flotte for daglig bruk.
‍

1. Hvordan føler du deg i dag på en skala fra 1 til 5, hvor 5 er kjempebra?

2. Hva har du tenkt på i det siste?

3. Hva gleder du deg mest til å jobbe med for øyeblikket?

4. Har noe vist seg spesielt utfordrende i det siste?

5. Hva er de tre viktigste tingene på oppgavelisten din?

6. Hva er tre ting du er takknemlig for denne uken?

7. Har du et mål for i dag? Hvis ja, hva er det?

8. Hvor ser du deg selv om ett år?

9. Hva er én ting du kan gjøre for å avslutte dagen bedre enn den startet?

10. Hvilke hindringer, om noen, kan du identifisere i kalenderen din?

11. Er det noe som kan hjelpe deg å ha en god dag i dag?

12. Hva skal du gjøre i dag for å praktisere egenomsorg?

13. Hva kan jeg/vi/ledelsen gjøre for å hjelpe deg i dag?

14. Hvilke tre ferdigheter skal du fokusere på i dag?

15. Hva slags gjerning vil du gjøre for en kollega i dag?

16. Hva er din intensjon for dagen?

17. Gruer du deg til noe i dag? Hvis ja, hva? Og kan vi gjøre noe for å hjelpe?

18. Hva er noe du vil se mer av fra kollegaene dine?

19. Hvilken prestasjon fra i går er du mest stolt av?

20. Hva er én ting du lærte i går som du kan bruke i dag?

21. Hvilken fremgang har du gjort siden gårsdagens møte?

22. Hva var høydepunktet i går? Og hvorfor?

23. Har du lært noe i løpet av de siste dagene som du vil dele?

24. Hvor nær utbrenthet føler du deg på en skala fra 1 til 5, hvor 5 er utbrent?

25. Hva er én ting du nylig har oppdaget som du er begeistret for?

26. Hva er én ting du gjør for å nå dine langsiktige mål?

27. Er det noe i veien for din fremgang i organisasjonen?

28. Hva er en utfordring du overvant i går?

29. Hvordan følte du om å komme på jobb i dag?

30. Er det noe du vil feire denne uken?

31. Hva er det mest hastende på oppgavelisten din for i dag?

32. Hva gleder du deg mest til i dag?

33. Hvis du skulle få noen konstruktive tilbakemeldinger i dag, hva ville du forvente at det var?

34. Hvilke personlige mål har du, og hvordan kan vi hjelpe deg å nå dem?

35. Hvem er personen du beundrer mest, og hva liker du med dem?

36. Hva er én ting du liker med jobb og én ting du tror kan forbedres?

37. Hvis du måtte uttrykke din nåværende arbeidskapasitet (dvs. hvor mye arbeid du nå må gjøre) i prosent, hva ville det vært?

38. Hva er sidemannens tre største personlige egenskaper?

39. Hva er dine tre største personlige egenskaper?

40. Hvilke to endringer vil du gjøre på kontoret og hvorfor?
‍

Innsjekkingsspørsmål for teams

Vil du finne ut mer om gruppen som helhet? Enten du har et eksternt, hybrid eller tradisjonelt oppsett, kan spørsmål om innsjekking for team hjelpe. Her er 40 eksempler du kan begynne å bruke i dag.
‍

41. Fra 1 til 10, hvor 10 er feilfri, hvor godt tror du vi presterer som en enhet akkurat nå? Hva kan vi gjøre for å forbedre oss?

42. Hvilke endringer kan vi gjøre for å øke produktiviteten?

43. Hvilke verktøy kan vi tilby for å hjelpe deg med å lykkes på arbeidsplassen?

44. Hvordan kan vi sikre at alle føler seg inkludert og verdsatt i teamet?

45. Er det noe du mener vi bør diskutere mer som et team?

46. Hvem føler seg overarbeidet for øyeblikket? Er det noen muligheter du kan se for å omfordele ansvar?

47. Hva er den største hindringen vi møter som et team når det gjelder kommunikasjon?

48. Hvordan er teamet vårt sammenlignet med andre team du har jobbet i?

49. Hvordan kan vi samarbeide for å forbedre effektiviteten?

50. Hvilket ord vil du bruke for å beskrive den nåværende teamdynamikken?

51. Hvilke tre måter kan vi bli et mer integrert team på?

52. Hva er ett eksempel på effektivt teamarbeid du kan hente fra denne/forrige uken?

53. Hva er én ting vi kan gjøre for å forbedre teamdynamikken?

54. Hva er én ting vi kan gjøre for å forbedre samarbeidet?

55. Hvilke tre skritt kan vi ta for å gjøre arbeidsplassen mer fornøyelig?

56. Hva er din favorittdel av å jobbe i dette teamet?

57. Hva er tre positive aspekter ved vår bedriftskultur?

58. Hva er tre negative aspekter ved vår bedriftskultur?

59. Hvilke endringer vil du se på kontoret?

60. Hva slags teambyggings-utflukter vil dere dra på sammen?

61. Føler du deg som en del av teamet? Hva kan vi gjøre for at du skal føle deg mer inkludert?

62. Hvilken Hollywood-film synes du skildrer teamet vårt best?

63. Hvilken sang skildrer livet på kontoret best?

64. Hva er de største flaskehalsene i vår nåværende arbeidsflyt?

65. Hva er vår største styrke som team akkurat nå?

66. Hva er vår største svakhet som team akkurat nå?

67. Hvor oppstår feilkommunikasjon oftest?

68. Hvilket teammedlem fortjener en pris akkurat nå, og hvorfor?

69. Hvordan kan vi slå vår hovedkonkurrent?

70. Hvilke oppgaver er vanskeligst å fullføre? Hvorfor?

71. Hvilke teamarrangementer ville du hatt mest glede av å gjøre?

72. Er det noen ekstra trening du tror vil være til nytte for teamet?

73. Hvilke kommunikasjonsspill og aktiviteter liker du best å spille?

74. Hvilke oppgaver tar mer tid enn forventet på en gjennomsnittlig dag?

75. Hvordan kan vi bedre vise vår takknemlighet for teamkameratene våre?

76. Hvordan vil du beskrive teamet med tre ord?

77. Hva kan vi gjøre for å styrke dere som et team?

78. Hvilke muligheter for karriereutvikling vil du ha?

79. Hvis et nytt teammedlem var i ferd med å bli med, hvilke råd ville du gitt for å hjelpe dem til å lykkes?

80. Føler du deg noen gang isolert fra teamkameratene dine? Hvis ja, hvilke endringer kan vi gjøre for å forhindre at det skjer?
‍

Prosjektrelaterte innsjekkingsspørsmål

Prosjektmøter er avgjørende for å finne ut hvilken fremgang som er gjort på nåværende prosjekter og identifisere eventuelle problemer som har oppstått (eller som truer i horisonten). Her er 40 innsjekkingsspørsmål for å få en effektiv start på disse møtene:
‍

81. Hva er de største gevinstene til dette prosjektet så langt?

82. Hvilke hindringer ser du med dette prosjektet?

83. Hva begeistrer deg mest med dette prosjektet?

84. Har du noen bekymringer med dette prosjektet? I så fall, hva er de?

85. Hvor sannsynlig er det at vi når målene våre for dette prosjektet?

86. Etter din mening, hva fungerer som forventet? Hva fungerer ikke?

87. Har det vært endringer i prosjektets tidslinje eller leveranser?

88. Hvordan synes du vi bør feire og anerkjenne teammedlemmer for deres bidrag gjennom dette prosjektet?

89. Hva er hovedprioriteringene for dette prosjektet i den kommende uken?

90. Har du fått tilbakemeldinger fra interessenter? Hvis ja, hva sa de?

91. Er det noen tilleggsinformasjon eller verktøy vi kan gi deg for å hjelpe dette prosjektet videre?

92. Føler du at du har nok støtte til å lykkes med dette prosjektet?

93. Har du oppdaget noen potensielle veisperringer som kan spore av eller forsinke prosjektet?

94. Virker prosjektets mål oppnåelige? Hvis ikke, hva kan vi gjøre for å få dem til å føles mer oppnåelige?

95. Hvilke beregninger eller KPIer bruker vi for å måle prosjektets suksess?

96. Hvordan kan vi holde alle motiverte med dette prosjektet gjennom dets varighet?

97. Har du sett noen nye trender i bransjen som kan påvirke prosjektet?

98. Hvordan er teamets moral for øyeblikket? Hva kan vi gjøre for å forbedre det?

99. Hvordan kan vi sikre at prosjektet oppfyller relevante mål for bærekraft eller samfunnsansvar?

100. Hvordan kan vi sikre at prosjektet oppfyller relevante mål for mangfold, rettferdighet og inkludering?

101. Føler du deg tilstrekkelig opplært og støttet til å møte kravene til dette prosjektet?

102. Hvor mye kapasitet har du til å ta på deg flere prosjekter akkurat nå?

103. Hva er planen for å gjennomføre dette prosjektet effektivt?

104. Hvordan vil du måle den generelle suksessen til prosjektet over tid?

105. Hva er den beste delen av dette prosjektet?

106. Hva er den verste eller vanskeligste delen av dette prosjektet?

107. Er det noe i dette prosjektet du mener vi bør slutte med? Hva bør vi fortsette å gjøre?

108. Hvordan stemmer dette prosjektet med selskapets overordnede mål?

109. Virker prosjektets nåværende mål oppnåelige eller altfor ambisiøse? Hva kan vi gjøre for å bringe dem innen rekkevidde?

110. Tenk deg at prosjektet allerede er over. Hva ville du ha gjort annerledes?

111. Hva får deg til å føle deg mest stolt av dette prosjektet?

112. Hva er sannsynligheten for at dette prosjektet vil mislykkes?

113. Er arbeidsbelastningen for dette prosjektet håndterbar? Hvis ikke, hva må endres?

114. Hvilket prosjekt er du mest trygg på og hvorfor?

115. Hva kan prosjektlederen gjøre for å hjelpe deg med å gjennomføre prosjektet vellykket?

116. Er vi på, foran eller bak skjema? Hva kan vi gjøre for å få fart på sakene?

117. Hva er hovedgrunnen til at du kan forestille deg at dette prosjektet vil mislykkes? Hvilke sikkerhetstiltak kan vi sette i verk for å hindre at det skjer?

118. Er det noen interessekonflikter du kan identifisere med dette prosjektet?

119. Kan du se noen muligheter til å utvide eller dreie prosjektets omfang?

120. Nå er prosjektet over, hva er det viktigste du har lært?
‍

Innsjekkingsspørsmål for utfordrende tider

Arbeidsplassen kan være stressende og full av utfordringer, så det er naturlig for ansattes trivsel å lide noen ganger. Følgende innsjekkingsspørsmål for møter skal hjelpe deg å sjekke pulsen på teamet ditt og gripe inn før det oppstår vesentlige problemer.
‍

121. Hvilke egenomsorgsstrategier synes du er mest nyttige?

122. Hva kan vi gjøre for å hjelpe deg å føle deg lykkeligere på jobben?

123. Hvilke forslag har du til hvordan vi kan støtte hverandres velferd i vanskelige tider?

124. Hvilke ansattes trivselstrategier vil du at vi skal implementere?

125. Hvilke personlige grenser har du som du vil at vi skal respektere?

126. Hva kan vi gjøre for å hjelpe deg med å forbedre balansen mellom arbeid og privatliv?

127. Hvor lett synes du det er å ta pauser fra jobben? Er det noe vi kan gjøre for å gjøre det enklere?

128. Hvordan kan vi sikre at alle på teamet tar vare på seg selv og hverandre for øyeblikket og generelt?

129. Hvilke ressurser kan vi tilby for å hjelpe deg ivareta ditt fysiske, mentale og følelsesmessige velvære?

130. Hvilken lærdom kan vi lære av denne utfordrende tiden?

131. Hvilke tider på døgnet føler du deg best og dårligst?

132. Hvilke arbeidsoppgaver vil du gjøre mer av hver dag?

133. Hvilke arbeidsoppgaver får deg til å føle deg mest ukomfortabel? Er det noe vi kan gjøre for å gjøre dem enklere?

134. Hva er tre ting du gjør for å takle utfordrende situasjoner?

135. Hvis du har en dårlig dag, hva kan du gjøre for å forbedre den? Hva kunne teamet gjøre for å hjelpe?

136. Føler du deg som en del av laget? Hvis ikke, hvordan kan vi endre det?

137. Hvordan har arbeidsmengden din påvirket stressnivået ditt?

138. Hva har du tenkt på i det siste?

139. Hvordan vil du vurdere din nåværende balanse mellom arbeid og privatliv på en skala fra 1 til 10, der 10 er perfekt?

140. Er det noen spesifikke bekymringer eller utfordringer du står overfor for øyeblikket?

141. Hvilke skritt tar du for å respektere helsen din og lade opp batteriene?

142. Har du vært i stand til å opprettholde hobbyene dine utenfor jobben? Hvis ikke, hva er det som er i veien?

143. Hva føler du om dine prestasjoner og bidrag til laget?

144. Hva er ditt nåværende stressnivå fra 1 til 10, hvor 10 er overveldet?

145. Hvor motivert og engasjert har du følt deg på jobb den siste tiden?

146. Hvor oppfylt føler du deg av din nåværende rolle? Hvilket ansvar eller endringer vil gjøre en positiv forskjell?

147. Hva er din favorittdel av jobben?

148. Har du utnyttet våre nåværende ansattes velværeressurser? Hvis ikke, hvorfor?

149. Hvor lett synes du det er å dele opp jobb og hjemmeliv?

150. Hva føler du om bedriftens kultur og verdier? Ville du gjort noen endringer i dem hvis du kunne?

151. Hvis du hadde et sett med vekter, med stressnivået på den ene siden og lykke på den andre, hvilken ville vært tyngre?

152. Trives du med jobben for øyeblikket?

153. Hvilke endringer kan vi gjøre for å hjelpe deg med å trives mer på jobb?

154. Hva er de vanskeligste delene av det du gjør hver dag?

155. Hva føler du om hvor mye autonomi du har i din nåværende rolle?

156. Hvilke konflikthåndteringsstrategier bruker du på jobben?

157. Føler du deg støttet av oss? Hvordan kan vi gjøre det bedre?

158. Trener du, sosialiserer, mediterer eller gjør noen av de andre anbefalte aktivitetene for å holde deg mentalt frisk?

159. Gjør vi nok for å legge til rette for lagånd og samhold? Hvis ikke, hva annet vil du at vi skal gjøre?

160. Når arbeidet gjør deg nedstemt, hva er de viktigste faktorene for dette?
‍

Morsomme innsjekkingsspørsmål for møter

Innsjekkingsspørsmål for møter trenger ikke alltid være seriøse! Noen av de mest engasjerende er det motsatte – de er dumme, tilfeldige og totalt urelaterte til arbeid. Her er 40 spørsmål av denne art du kan prøve på ditt neste møte (som også vil tjene som nyttige icebreaker-spørsmål):
‍

161. Hva er tre ting du elsket fra der du vokste opp?

162. Hvilken lov ville du vært mest begeistret for å bryte?

163. Hva er én ting teamet kan bli overrasket over å vite om deg?

164. Hva er ditt kjærlighetsspråk?

165. Hvem er din favoritt influencer, og hvorfor?

166. Hva var favorittsangen din som tenåring? Hva er favorittsangen din nå?

167. Hvis du kunne bo i hvilket som helst land det neste året, hvor ville det vært og hvorfor?

168. Hva er det beste og verste du noen gang har spist?

169. Du kan be om billetter til alle arrangementer i verden. Hva ville det være og hvorfor?

170. Hva er din favoritt ting å spise til lunsj?

171. Hva er det verste med å vokse opp?

172. Hva er de tre beste bøkene du noen gang har lest?

173. Hvilken film er du mest flau over å like?

174. Hvis du kunne få telefonnummeret til en hvilken som helst kjendis, hvem ville det vært og hvorfor?

175. Hva er tre ting du ikke kunne vært uten i en uke?

176. Du vinner $1 million i lotteriet. Hva er de tre første tingene du kjøper/gjør?

177. Hva er favorittgjenstanden din og/eller aktiviteten din å unne seg ekstra på?

178. Hvordan ser den perfekte søndagen ut?

179. Hvilken superkraft er overvurdert? Hvilken superkraft ville du valgt?

180. Hvilken bakgrunn har du på din mobil eller personlige datamaskin?

181. Hvilke 3 ting ville du tatt med til en øde øy?

182. Hvilken sans (berøring, smak, syn, hørsel, lukt) verdsetter du mest og hvorfor?

183. Du sitter fast på en flyplass i 10 timer uten Wi-Fi. Hvordan fordriver du tiden?

184. Har du noen gang hatt en forretningsidé? Hvis ja, hva er det?

185. Hva er en hobby du aldri har prøvd, men gjerne vil starte?

186. Hva er det lengste du noen gang har reist?

187. Vil du heller besøke 200 år i fortiden eller 200 år i fremtiden? Hvorfor?

188. Hva er én ting folk feilaktig antar om deg når du møtes første gang?

189. Hva har vært høydepunktet på dagen/uken/måneden/året så langt?

190. Hva er din største frykt?

191. Hva er den beste jobben i verden etter din mening?

192. Det er en naturkatastrofe, og du har 60 sekunder på deg til å evakuere hjemmet ditt. Hvilke tre ting tar du med deg og hvorfor?

193. Hva er tre ting du ville våknet tidlig for?

194. Hva synes du er ditt beste karaktertrekk?

195. Hvis dagens siste møte ble avlyst og du kunne gå tidlig fra jobb, hvordan ville du brukt tiden?

196. Hvem er læreren du aldri vil glemme? Hva gjorde de som gjorde så inntrykk på deg som barn?

197. Hva var det første du kjøpte med din aller første lønnsslipp?

198. Hva er et spørsmål du hater å bli stilt?

199. Se på personen til venstre for deg. Hva er en ting du liker med dem?

200. Da du var barn, hva ville du bli når du ble stor?
‍

Prøv disse mest populære innsjekkingsspørsmålene for møter

Faktum: det er ingen mangel på grunner til å begynne arbeidsmøter med et innsjekkingsspørsmål eller to. Det får ting til en engasjerende start, kaster lys over hvordan folk har det, oppmuntrer til deltakelse, avslører potensielle problemer i teamet og stimulerer kreativitet – blant mange andre fordeler.

Dessverre er den vanskelige delen å komme på med friske og interessante spørsmål! Men med litt flaks vil problemet løses ved å ha denne lange listen med innsjekkingsspørsmål for møter. Åh, og hvis du leter etter et sted å spørre dem, kan de være perfekte på ditt neste offsite-møte eller bedriftssamling! For hjelp til å organisere noen av disse arrangementene, kontakt oss i dag.