Haben Sie schon einmal in einem Team gearbeitet, in dem sich niemand gegenseitig vertraut? Es ist schrecklich, oder? Im Vergleich zu Ihren Kollegen weiß man nie, woran man ist! Und Sie sind nicht geneigt, Ihre Unterstützung anzubieten, weil Sie nicht wissen, ob diese jemals erwidert wird.

Im Gegensatz dazu gibt es nichts Besseres, als seinen Arbeitskollegen zu vertrauen. Da Vertrauen das Fundament jeder Beziehung bildet, ist es damit einfacher, miteinander gut auszukommen, gut zusammenzuarbeiten und motiviert zu sein, jeden Tag ins Büro zu kommen.

Hier kommen vertrauensbildende Übungen ins Spiel. In Kombination mit Dingen wie Eisbrecherspielen und Teambuilding-Aktivitäten helfen sie Ihnen, die Beziehungen zwischen Ihren Mitarbeitern zu stärken und das Teamwork zu verbessern. Hört sich gut an? Lesen Sie weiter, um eine umfassende Liste von 30 vertrauensbildenden Spielen, Übungen und Aktivitäten zu erhalten.

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Aktive vertrauensbildende Spiele

Zu den besten vertrauensbildenden Übungen gehört es, nach draußen zu gehen, aktiv zu sein und praktische Herausforderungen zu lösen, die alle einander näher bringen. Hier sind 6 großartige Beispiele für diese Art von vertrauensbildenden Aktivitäten:
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1. Schnitzeljagd

Bereit für eine der beliebtesten vertrauensbildenden Übungen überhaupt? Richtig, Schnitzeljagden sind nicht nur etwas für Kinder! Sie sind auch großartige Möglichkeiten, Arbeitsteams zusammenzubringen. Die Idee ist ganz einfach:

Sie teilen Mitarbeiter in zwei oder mehr Teams auf und weisen sie an, an einem bestimmten Ort eine Reihe zuvor versteckter Gegenstände zu finden (oder bestimmte Aufgaben zu erledigen). Egal, ob Sie im Büro, in einem Park in der Nähe oder bei jemandem zu Hause sind, das erste Team, das alles findet (oder seine Aufgabenliste erledigt), gewinnt!

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die Schnitzeljagd noch spannender zu gestalten.

Sie können beispielsweise eine Frist festlegen, um den Prozess zusätzlich zu erschweren. Oder warum nicht alle in einen neuen Teil der Stadt mitnehmen? Sie werden neue Orte erkunden, Rätsel lösen, fehlende Gegenstände finden und bei jedem Schritt Preise gewinnen.

Wie auch immer Sie es tun, dies ist eine todsichere Übung, um Menschen zum Lächeln zu bringen und ein neues Gefühl der Kameradschaft zu erzeugen.

Was du brauchst:

• Eine Auswahl an Gegenständen, die jedes Team finden muss, oder eine Reihe von Aufgaben, die es erledigen muss – es liegt an Ihnen, was Sie verstecken oder was Sie von ihnen verlangen. Sie könnten sogar Hinweise geben, die sie von einem Ort zum nächsten führen.
• Eine Stoppuhr
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2. Minenfeld

Minenfeld ist eine weitere unterhaltsame Übung, die das gesamte Team von Anfang an glücklich und engagiert macht und zusammenarbeiten lässt. So funktioniert das:

Gehen Sie mit Ihren Mitarbeitern auf eine offene Fläche, zum Beispiel in einen Park, und bauen Sie mit Stühlen, Kegeln, Pappbechern oder irgendetwas, was Sie finden können, einen Hindernisparcours auf. Die Idee besteht darin, ein „Minenfeld“ zu schaffen – einen Raum voller Gegenstände, auf denen sie nicht stehen dürfen.

Als nächstes bitten Sie das Team, sich mit verbundenen Augen abzuwechseln, während alle anderen es mit verbalen Befehlen (z. B. „Anhalten“, „Einen Schritt nach links“ und „Vorwärts gehen“) durch die Hindernisse führen. Wer die Augen verbunden hat, darf nicht sprechen – er kann nur genau zuhören und den Anweisungen folgen. Mit anderen Worten: Sie müssen darauf vertrauen, dass ihre Teamkollegen sie von A nach B bringen!

Möchten Sie ein Wettbewerbselement hinzufügen? Teilen Sie die Leute in Teams auf und behandeln Sie es wie ein Rennen. Das erste Team, das jedes Mitglied erfolgreich über das Minenfeld bringt, gewinnt.

Durch die Vergabe von Preisen könnten Sie die Sache interessanter gestalten. Vertrauen Sie uns, es gibt nichts Besseres als das Versprechen einer Flasche Sekt (oder eines Geldpreises, eines Amazon-Gutscheins oder eines anderen Wertgegenstands), um alle einzubeziehen.

Was du brauchst:

• Eine Augenbinde
• Ein offener Raum
• Gegenstände, die als Hindernisse verwendet werden können
• Eine Stoppuhr (optional)
• Preise (optional)
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3. Erfrierungen

Erfrierungen ist eine effektive vertrauensbildende Übung, die starke Kommunikations- und Zuhörfähigkeiten fördert – ganz zu schweigen von der Teamarbeit als Ganzes. Wie bei den anderen Aktivitäten in diesem Abschnitt funktioniert es am besten, wenn Sie sich in einem offenen Raum befinden. Gehen Sie also in den örtlichen Park (oder räumen Sie einen Bereich im Büro frei!).

Wenn Sie dort angekommen sind, teilen Sie Ihre Mitarbeiter in kleinere Teams von 5 bis 6 Personen auf und bitten Sie jede Gruppe, einen Leiter zu wählen (oder tun Sie dies für sie, wenn es bestimmte Personen gibt, von denen Sie glauben, dass sie von dieser Rolle profitieren würden). Ihr Ziel?

Bauen Sie ein provisorisches „Zelt“ aus Zeitungspapier, Schnüren, Klebeband und anderen Büromaterialien*! Aber da ist ein Haken...

Der Anführer jeder Gruppe hat „Erfrierungen“ und kann sich nicht bewegen. Und um die Sache noch schlimmer zu machen, sind die anderen Mitglieder „schneeblind“ und können nicht sehen. In Wirklichkeit geht es darum, den Leiter zu bitten, nichts Praktisches zu tun, und den anderen die Augen zu verbinden. Die einzige Möglichkeit, das „Zelt“ aufzubauen, besteht darin, auf die Anweisungen des Leiters zu hören.

Peppen Sie die Sache noch mehr auf, indem Sie ein Zeitlimit festlegen. Das Team mit dem besten Zelt am Ende gewinnt einen Preis.

*Natürlich kann das gleiche Prinzip auf jede Aufgabe angewendet werden, was eine gute Nachricht ist, wenn Sie wenig Zeit haben und/oder eine einfachere Aktivität wollen!

Was du brauchst:

• Augenbinden
• Büromaterial zum Aufbau des „Zeltes“
• Stoppuhr
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4. Frei laufen

Möchten Sie eine einfache Übung, die nur wenige Minuten dauert? Nun ja, Frei laufen könnte perfekt sein. Es ist schnell und doch effektiv und eine überraschend wirksame Möglichkeit, Mitarbeiter näher zusammenzubringen, Gefühle der Aufregung und Hochstimmung hervorzurufen und sie dabei dazu zu bringen, einander besser zu vertrauen.

Dazu sollten Sie sich an einen weitläufigen Ort im Freien begeben – zum Beispiel in einen Park, einen großen Garten oder auf ein Spielfeld. Teilen Sie dann alle in Paare auf und bitten Sie jeweils ein Mitglied, eine Augenbinde zu tragen. Als nächstes kommt der lustige Teil:

Weisen Sie jedes Paar an, Händchen zu halten und zu gehen, dann zu joggen, dann zu rennen und schließlich zu sprinten, wobei jedes Mal die sehende Person den Weg weist! Wenn das erledigt ist, tauschen sie die Augenbinde und wiederholen den Vorgang.

Es ist überraschend, wie viel Vertrauen man der Person entgegenbringt, die einen führt. Erwarten Sie von Anfang an Kichern, Quietschen und nervöse Freude!

Sie sollten jedoch immer zuerst sicherstellen, dass die Menschen fit, gesund, körperlich leistungsfähig und bereit sind, diese Aktivität durchzuführen. Das Letzte, was Sie wollen, ist, dass jemand verletzt wird oder sich ausgeschlossen fühlt, weil er Mobilitätsprobleme hat.

Was du brauchst:

• Augenbinden
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5. Pipeline

Pipeline fördert nicht nur das Vertrauen zwischen Kollegen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, die Fähigkeiten zur Zusammenarbeit, Kommunikation und zum Zuhören zu fördern.

Hier ist die Grundidee:

Jedes Teammitglied verfügt über eine kleine Halfpipe, mit der es einen kleinen Ball/Murmel zwischen Punkt A und Punkt B transportieren muss, ohne dass dieser auf den Boden fällt.

Jede Person rollt den Ball entlang ihrer Röhre und auf die der nächsten Person, bevor sie bis zum Ende der Linie rennt, damit sie den Ball erneut nehmen kann, wenn er dort ankommt! Dies wird so lange fortgesetzt, bis der Ball am Ende des Kurses in einen Korb gelegt wird.

Wenn sie den Ball jedoch fallen lassen, beginnen sie von vorne.

Je mehr Leute in jedem Team sind, desto einfacher wird es natürlich und umgekehrt. Versuchen Sie, die Sache aufzupeppen, indem Sie ein Zeitlimit festlegen und dem Sieger Preise anbieten. Sie könnten auch Hindernisse in den Weg legen, um die Aufgabe schwieriger zu machen!

Ein weiterer Vorteil von Pipeline besteht darin, dass Sie es überall spielen können. Drinnen oder draußen, in einem Raum oder über mehrere Räume verteilt, Sie haben die Wahl. Allerdings gilt: Je größer der Raum, desto schwieriger die Aufgabe.

Was du brauchst:

• Kleine Abschnitte der Halfpipe
• Kleine Bälle (Murmeln oder Tischtennisbälle)
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6. Schlangen

Wenn Sie ein großes Team von Mitarbeitern haben, das Sie zu einer zusammenhaltenden Einheit formen möchten, könnte Schlangen eine ideale vertrauensbildende Aktivität sein. Es handelt sich um eine weitere Übung, die einen großen Raum beansprucht, aber Sie können sie sowohl drinnen als auch draußen durchführen.

Wohin auch immer Sie gehen möchten, teilen Sie zunächst alle in Gruppen von 6 bis 7 Personen auf und bitten Sie sie, sich in einer Reihe aufzustellen.

Als nächstes verteilen Sie Gegenstände im Raum/Bereich, die relativ leicht aufgenommen werden können. Diese Gegenstände können alles sein, was Sie wollen – von Heftern und Kaffeetassen bis hin zu Schokoriegeln und Kleidungsstücken!). Legen Sie schließlich allen außer der letzten Person in jeder Reihe eine Augenbinde an und bitten Sie alle, ihre Hände auf die Schultern der Person vor ihnen zu legen.

Der Sehende muss dann die „Schlange“ ohne zu sprechen auf jedes Objekt lenken. 

Sie geben Anweisungen, indem sie demjenigen, der vor ihnen steht, auf die Schulter klopfen, der dann auf die gleiche Weise der Person vor ihnen tippt, und so weiter, bis er ganz vorne in der Schlange steht. Ein Tipp auf die linke Schulter bedeutet „nach links abbiegen“; auf die rechte Schulter bedeutet „rechts abbiegen“. Zurückziehen (sanft!) bedeutet „Stopp“.

Wenn es dem Mann oder der Frau vorne gelingt, einen Gegenstand aufzuheben, gehen sie in die hintere Reihe und geben der sehenden Person ihre Augenbinde. Jetzt sind sie an der Reihe, die Schlange zu lenken! Die Aktivität ist beendet, wenn derjenige, der hinten angefangen hat (als Sehender), vorne landet.

Was du brauchst:

• Augenbinden
• Gegenstände zum Abholen
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Kreative/vertrauensbildende Indoor-Aktivitäten

Keine Sorge, große Räume und körperliche Aktivität sind keine Voraussetzungen für eine erfolgreiche vertrauensbildende Übung! Einige unserer Favoriten beinhalten nichts weiter als ein Büro und etwas Kreativität. Hier sind 6 davon:
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7. Perfektes/Blindes Quadrat

Den Kollegen zu vertrauen, fühlt sich nicht nur gut an. Es hat auch sehr praktische Auswirkungen. Schließlich bedeutet es, dass Sie aufeinander zählen können, wenn es um Hilfe geht. zusammenzuarbeiten, um gemeinsame Ziele zu erreichen.

Das Spiel „Perfektes Quadrat“ (auch „Blindes Quadrat“ genannt) bringt Ihren Mitarbeitern diese Lektion bei und setzt die Teamarbeit in Gang, die für ein erfolgreiches Arbeitsumfeld so entscheidend ist.

So funktioniert das:

Stellen Sie Ihr gesamtes Team im Kreis auf und geben Sie ihm ein langes Seil zum Festhalten. Als nächstes legen Sie jeder Person eine Augenbinde an. Dann müssen sie das Seil fallen lassen, ein paar Schritte zurückgehen und ein paar Mal herumwirbeln, bis ihnen schwindelig wird.

Dann fängt der Spaß erst richtig an!

Ihr Ziel ist es, zum Seil zurückzukehren und es gemeinsam in die Form eines – Sie haben es erraten – perfekten Quadrats zu legen. Sie können ihnen so viel Zeit geben, wie sie benötigen, oder etwas Druck erhöhen, indem Sie ein Zeitlimit festlegen.

Wir mögen diese Aktivität wegen ihrer Einfachheit, aber Sie können sie auf jeden Fall schwieriger machen, wenn Ihr Team sie zu einfach findet! Warum lassen Sie sie beispielsweise nicht einen Stern, eine Raute oder ein Fünfeck herstellen? Es wird sie sicher noch etwas länger beschäftigen.

Was du brauchst:

• Augenbinden
• Seil
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8. Vertrauensspaziergang

Suchen Sie nach einer klassischen vertrauensbildenden Aktivität, die Arbeitskollegen immer wieder einander näher bringt? Probieren Sie den „Vertrauensspaziergang“ aus – eine weitere supereinfache Übung, die an die zuvor beschriebene „Minenfeld“-Übung erinnert.

Erstellen Sie zunächst einen Weg, dem die Menschen folgen können, mit Hindernissen, Verwindungen und Wendungen. Teilen Sie Ihr Team als Nächstes in kleinere Gruppen von 2 bis 3 Personen auf und geben Sie einer von ihnen eine Augenbinde zum Tragen. Die sehenden Personen müssen dann die Person mit verbundenen Augen so schnell (und sicher) wie möglich über den Weg führen.

Wenn sie fertig sind, wird die Augenbinde an einen der anderen weitergegeben. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis jedes Gruppenmitglied den Kurs abgeschlossen hat. Die erste Gruppe, bei der jedes Mitglied den Kurs abgeschlossen hat, gewinnt!

Solange Sie genügend Platz schaffen, können Sie den Vertrauensspaziergang im Büro durchführen. Wir empfehlen jedoch, es auch einmal draußen auszuprobieren!

Der zusätzliche Platz, der zur Verfügung steht, trägt zum Spaß bei. Einige Teams entscheiden sich dafür, diese Übung als Teil einer größeren Wanderaktivität durchzuführen – zum Beispiel bei einem Teambuilding-Retreat, bei dem sich das gesamte Erlebnis um die Förderung der Kameradschaft dreht.

Möchten Sie eine leichte Variation des Vertrauensspaziergangs? Sie können auch eine Übung namens „Blinder Pfad“ machen. Es ist ein ähnliches Konzept, aber dieses Mal hat jede Person in jedem Team die Augen verbunden. Lassen Sie sie in einer Reihe stehen und sich an einem Seil festhalten.

Ihre Aufgabe?

Bewältigen Sie gemeinsam einen Hindernisparcours, den Sie angelegt haben (während Sie sich am Seil festhalten). Sie dürfen reden und nonverbale Kommunikation nutzen – so können sie sich auf dem Weg von A nach B gegenseitig helfen und vertrauen.

Was du brauchst:

• Augenbinden
• Seil (um den „Pfad“ zu erstellen oder bei der Blinder-Pfad-Übung zu verwenden)
• Gegenstände, die als Hindernisse verwendet werden können
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9. Der menschliche Knoten

Wie der Name dieses Spiels vermuten lässt, bringt der menschliche Knoten Teams im wahrsten Sinne des Wortes zusammen! Eine unterhaltsame, vertrauensbildende Übung, die Sie überall und jederzeit durchführen können und die mit Sicherheit jede Menge Gelächter hervorruft.

Um den Menschlichen Knoten zu spielen, benötigen Sie eine gerade Anzahl an Mitarbeitern und 6 oder mehr Personen im Team. Je mehr Leute Sie haben, desto schwieriger wird die Aufgabe.

Beginnen Sie die Aktivität, indem Sie alle Mitglieder des Teams bitten, im Kreis zu stehen.

Als nächstes sagen Sie ihnen, sie sollen ihre rechte Hand in die Mitte strecken und mit jemandem auf der gegenüberliegenden Seite des Kreises Händchen halten. Anschließend müssen sie dasselbe mit der linken Hand tun, um sicherzustellen, dass sie mit einem neuen Partner die Hände fassen. Beachten Sie: Es ist Ihnen nicht gestattet, mit jemandem, der sich direkt links oder rechts von Ihnen befindet, Händchen zu halten.

Zu diesem Zeitpunkt sollten sie vollständig verknotet sein. Ihr Ziel ist es, den Knoten zu lösen, ohne die Hände des anderen loszulassen. Möchten Sie es schwieriger machen? Geben Sie ihnen ein Zeitlimit von 5 Minuten! Nehmen Sie sich aber gerne so lange Zeit, wie Sie möchten.

Einer der Hauptgründe für den menschlichen Knoten besteht darin, dass dadurch gleiche Wettbewerbsbedingungen geschaffen werden. Statt dass eine Person als Anführer fungiert und Befehle erteilt, liegt der Fokus auf der Zusammenarbeit. Jeder hat die gleiche Rolle bei der Erreichung des gewünschten Ergebnisses.

Was du brauchst:

• 6+ Personen
• Eine gerade Anzahl von Teammitgliedern
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10. Blinder Weinkellner

Von allen vertrauensbildenden Übungen auf dieser Liste kommt „Blinder Weinkellner“ mit ziemlicher Sicherheit bei Ihren Mitarbeitern gut an – vorausgesetzt, sie sind alt genug! Warum?

Erstens, weil es ein lustiges, unbeschwertes Spiel ist, das Sie vor Lachen zum Weinen bringt. Und zweitens, weil es darum geht, Wein zu trinken.

Aber machen Sie keinen Fehler. So locker und respektlos das auch klingen mag, „Blinder Weinkellner“ ist eine wirkungsvolle Übung, die Vertrauen aufbaut, Teamarbeit fördert, starke Kommunikation belohnt und dabei hilft, Führungsqualitäten zu fördern.

So wird gespielt:

1. Teilen Sie Ihre Mitarbeiter in Teams zu je 6 Personen auf
2. Bitten Sie jedes Team, einen Leiter zu benennen
3. Verbinden Sie allen außer dem Anführer jedes Teams die Augen
4. Weisen Sie den Anführer an, in der Nähe seines Teams und auf seinen Händen zu sitzen (es ist ihm nicht gestattet, sich zu bewegen oder seine Hände zu benutzen).
5. Stellen Sie für jedes Team eine Flasche Wein, einen Korkenzieher und genügend Weingläser für jede Person an verschiedenen Stellen im Raum auf (stellen Sie sicher, dass nichts Zerbrechliches dort steht, wo es leicht fallen oder zerbrechen könnte).
6. Jedes Team muss dann den Anweisungen seines Anführers folgen, um jeden Gegenstand zu finden und ihn zu seiner Basis zurückzubringen (d. h. dorthin, wo der Anführer sitzt).
7. Anschließend müssen sie die Weinflasche mit dem Korkenzieher öffnen und sich jeweils ein Glas Wein einschenken
8. Schließlich müssen sie den Wein trinken und dem Anführer (der seine Hände immer noch nicht benutzen kann!) dabei helfen, dasselbe zu tun.
9. Wichtig ist, dass jedes Teammitglied genau eine Aufgabe ausführen muss.

Das erste Team, das seine Flasche Wein ausgetrunken hat, ist der Gewinner! Sie können gerne ein Zeitlimit festlegen und Preise vergeben, wenn es Ihnen angemessen erscheint.

Was du brauchst:

• Augenbinden
• Eine Flasche Wein, Weingläser und ein Korkenzieher für jedes Team
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11. Eierfall

Wir lieben dieses! Eierfall (auch bekannt als Verteidige das Ei) ist eine weitere beliebte Team- und vertrauensbildende Übung, die a) Kreativität belohnt und b) Sie überall durchführen können. Es hilft bei der Zusammenarbeit, bei Problemlösung und Kommunikation, um nur einige zu nennen, das Ziel ist einfach:

Verwenden Sie Alltagsmaterialien, um eine Vorrichtung zu bauen, die verhindert, dass ein Ei zerbricht, wenn es aus großer Höhe fallen gelassen wird.

Teilen Sie Ihre Mitarbeiter in relativ kleine Teams von 3 bis 4 Personen auf. Anschließend geben Sie jedem Team ein Ei, einen begrenzten Materialvorrat (jedes Team sollte genau die gleichen Materialien erhalten) und ein Zeitlimit für den Bau seiner Schutzvorrichtung. Zu Ihrer Information: Weniger Materialien machen die Aktivität schwieriger!

Am Ende der vorgegebenen Zeit (20 bis 30 Minuten reichen aus) machen Sie zwei Dinge:

1. Beurteilen Sie jedes Design nach seiner Kreativität, seinem ästhetischen Reiz und allen anderen Faktoren, die Ihnen einfallen (die Gewinner erhalten Preise!)
2. Lassen Sie jede Vorrichtung einzeln aus einer Höhe von mindestens 4,5 Meter fallen

Wenn das Ei nicht zerbricht, erhält das Team, das den Apparat entwickelt hat, einen Preis!

Wir sollten erwähnen, dass diese Aktivität zwar drinnen durchgeführt werden kann, Sie jedoch einen Ort wählen sollten, an dem es Ihnen nichts ausmacht, Unordnung zu verursachen! Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Büroboden mit Eigelb bedeckt ist, sollten Sie für den eigentlichen „Falltest“-Teil der Aufgabe ins Freie gehen.

Was du brauchst:

• Ausreichend Material für jedes Team (z. B. Klebeband, Plastiktüten, Papier, Strohhalme, Pappe, Zeitungspapier, Bleistifte, leere Eierkartons…)
• Stoppuhr
• Reinigungsmittel für danach!
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12. Flipper

Flipper nutzt die Verletzlichkeit, die Menschen empfinden, wenn ihnen die Augen verbunden sind, um die Beziehungen unter Kollegen zu verbessern. Wenn Ihnen das Augenlicht genommen wird, haben Sie schließlich keine andere Wahl, als sich auf die Hilfe anderer zu verlassen!

Diese kraftvolle vertrauensbildende Übung greift dieses Konzept auf und verwandelt es in ein Spiel.

Allerdings ist der „Flipper“ in diesem Szenario im Gegensatz zu den tatsächlichen Flipperautomaten, die Sie in Spielhallen der alten Schule finden, einer Ihrer Angestellten…

Mit verbundenen Augen stehen sie in der Mitte eines vom Rest des Teams gebildeten Kreises und werden sanft von einer Person zur anderen geschoben. Immer wenn sie jemanden am Rand des Kreises erreichen, dreht diese Person sie herum und schiebt sie zurück auf die andere Seite.

Es mag einfach klingen, aber die Kombination aus Schwindel und Blindheit bringt Sie in eine bizarre und hilflose Lage. Es zwingt Sie, Ihren Teamkollegen zu vertrauen – Ihr Schicksal in ihre Hände zu legen. Dadurch fühlt man sich ihnen natürlich näher.

Für diese Aktivität gibt es keine zeitliche Begrenzung. Es endet immer dann, wenn alle versucht haben, sich die Augen zu verbinden!

Was du brauchst:

• Eine Augenbinde
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Übungen zur verbalen Vertrauensbildung

Vielleicht kommt der Zeitpunkt, an dem Sie Vertrauen in Ihrem Team aufbauen möchten, ohne es aufzufordern, aufzustehen, sich zu bewegen oder seinen Körper auf andere Weise zu benutzen! In diesen Momenten sind verbale vertrauensbildende Aktivitäten ideal. Sie erfordern nichts weiter als die Fähigkeit zu sprechen und sind supereinfache Möglichkeiten, die Beziehungen am Arbeitsplatz zu verbessern.
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13. Zwei Seiten der Medaille

Zwei Seiten der Medaille ist ein schnelles Spiel, das eine überraschend wirkungsvolle Möglichkeit bietet, vorgefasste Meinungen in Frage zu stellen und Freundschaften zu knüpfen und zu stärken. Es dreht sich um das psychologische Konzept des Reframing, das von der American Psychological Association wie folgt definiert wird:

„Ein Prozess der Neukonzeptualisierung eines Problems, indem man es aus einer anderen Perspektive betrachtet … [der] dazu dient, die Wahrnehmung der Schwierigkeit des Problems zu verändern und Möglichkeiten zu seiner Lösung zu eröffnen.“

So funktioniert das:

Jedes Teammitglied muss an ein negatives Ereignis denken, das ihm in seinem Leben widerfahren ist. Es kann persönlicher oder beruflicher Natur sein, aber es muss wahr sein. Wichtig ist, dass sie sich auch wohl fühlen, über die Veranstaltung zu sprechen.

Jeder schließt sich dann mit einem Partner zusammen (Sie können die Leute gerne selbst aussuchen oder entscheiden lassen, wer zusammenarbeiten wird) und erzählen abwechselnd, was passiert ist.

Nachdem sie es einmal beschrieben haben, machen sie es dann noch einmal! Dieses Mal müssen sie jedoch über die positive Seite der Veranstaltung sprechen. Die Aufgabe ihres Partners besteht darin, ihnen dabei zu helfen, diesen Silberstreif am Horizont zu finden und sich darauf zu konzentrieren – indem er mit ihnen zusammenarbeitet, um das Problem in etwas Positives umzuwandeln.

Anschließend wechseln sie die Rollen, sodass der Helfer zum Geholfenen wird.

Was du brauchst:

• Nichts erforderlich
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14. Drei Wahrheiten und eine Lüge

Es gibt kaum eine bessere, unterhaltsamere, schnellere und einfachere Übung zum Vertrauensaufbau als diese. „Drei Wahrheiten und eine Lüge“, ein echter Klassiker, hilft Teams dabei, mehr voneinander zu erfahren, ihre individuelle Persönlichkeit zur Schau zu stellen und dabei engere Freunde zu werden.

Wenn drei oder mehr Personen im Kreis sitzen, bitten Sie jede Person, sich vier Fakten über sich selbst auszudenken. Aber dabei gibt es einen Haken! Wie der Name des Spiels vermuten lässt, sollten nur drei dieser Fakten wahr sein.

Das andere sollte eine Lüge sein, die so formuliert ist, dass sie wahr klingt. Je machbarer es scheint, desto besser.

Von da an gibt jeder Teilnehmer abwechselnd seine Fakten preis und behält dabei stets sein bestes Pokerface. Die Gruppe muss entscheiden, welche Aussage die Lüge ist, und dabei ihr Wissen über die Person nutzen, um ihre Antwort festzulegen. Wenn sie mit dem Raten fertig sind, enthüllt die Person die Wahrheit!

Wir mögen diese Übung aus vielen Gründen, aber ihre Zugänglichkeit ist einer ihrer größten Vorteile. Sie können dies überall und jederzeit tun, ohne dass Werkzeuge erforderlich sind.
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15. „Ja und?“

Jeder, der Erfahrung in der aktiven Welt hat, ist dieser Übung vielleicht schon einmal begegnet. Ein klassisches Improvisationsspiel, bei dem es um Zusammenarbeit, Kommunikation und kreatives Denken geht. Es ist schnell, lustig und voller Möglichkeiten, ein engeres Team zu bilden!

Man kann „Ja, und“ zu zweit spielen, wir bevorzugen es aber in einer größeren Gruppe. Die Grundidee besteht darin, gemeinsam im Kreis eine alberne Geschichte zu erfinden, eine Aussage nach der anderen, und die Worte „Ja und“ zu verwenden, um die Handlung voranzutreiben. Ziel ist es, jede neue Aussage übertriebener zu machen.

Eine Person beginnt mit einer einfachen Aussage und stellt dann klaren Blickkontakt mit der Person her, die die Geschichte fortsetzen möchte. Zum Beispiel:

• „Das Haus ist auf Fels gebaut.“
• „Ja, und der Stein beginnt zu bröckeln.“
• „Ja, und es fällt den Hang hinunter.“
• „Ja, und das Haus stürzt mit.“
• „Ja, und Superman kommt, um uns zu retten.“
• „Ja, und er sieht aus, als hätte er sich in Eile angezogen.“

Ziel ist es, eine unterhaltsame und unbeschwerte Atmosphäre zu schaffen und die Geschichte so schnell wie möglich am Laufen zu halten. Anstatt innezuhalten und darüber nachzudenken, was „das Richtige“ ist, sollte jeder den ersten „Ja und“-Satz erzählen, der ihm in den Sinn kommt.

Es muss keinen Sinn ergeben – je alberner, desto besser!

Dieses Spiel kann am Anfang etwas entmutigend sein. Aber das ist fast der Punkt. Indem jeder ohne nachzudenken redet, liefert sich jedes Teammitglied der Gefahr aus, verwundbar zu sein.

Sie werden jedoch keineswegs verspottet, sondern gefeiert. Sie entdecken, dass sie im Umgang mit ihren Kollegen sie selbst sein können, was die Moral und das Vertrauen innerhalb des Teams enorm steigert.

Was du brauchst:

• Nichts weiter als eine positive Einstellung! Es kann jedoch hilfreich sein, ein paar einfache Aussagen parat zu haben, um den Stein ins Rollen zu bringen.
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16. Sie bekommen eine Frage

Zu den einfachsten vertrauensbildenden Übungen für neue Teams gehört das Stellen guter, altmodischer Eisbrecherfragen. Typische Beispiele?

„Sie bekommen eine Frage“.

Dieses superschnelle und einfache Spiel erfordert nur minimale Vorbereitung und ist daher ideal, wann immer Sie möchten, dass das Team zusammenkommt und/oder sich entspannt. Dies ist beispielsweise eine gute Möglichkeit, morgendliche Besprechungen einzuläuten oder bei der Einarbeitung neuer Mitarbeiter zu nutzen.

Zum Spielen müssen Sie einige Karten erstellen oder erwerben, auf deren Rückseite unterschiedliche Szenarien oder Rollen beschrieben sind. Beispiele könnten sein: „ein Unternehmen gründen“, „seinen Neffen babysitten“ oder „weltweit führend sein“.

Anschließend teilen Sie Ihr Team in Paare auf und lassen sie eine Karte aus dem Stapel auswählen. Ihre Aufgabe besteht darin, eine perfekte Frage zu formulieren, um festzustellen, ob die andere Person für diese bestimmte Rolle gut geeignet ist.

Nach einigen Minuten des Nachdenkens und Redens können Sie dann wieder zusammenkommen und die Fragen und den Prozess ihrer Erstellung in der Gruppe besprechen. Am Ende wird Ihr Team ein anregendes Gespräch geführt haben, in dem es mehr über einander erfahren hat.

Was du brauchst:

• Vorgefertigte Karten mit verschiedenen Szenarien darauf
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17. Haftnotizen/Wer bin ich?

Hier ist ein Spiel, das Sie vielleicht über Weihnachten mit der Familie oder als Trinkspiel mit Freunden an der Universität gespielt haben! Dieses Mal ist es jedoch rein professionell – eine vertrauensbildende Übung, die die Tugenden der Kommunikation und Teamarbeit vermittelt und gleichzeitig für jede Menge Spaß sorgt.

Bei Haftnotizen (auch bekannt als „Wer bin ich?“) gibt man jedem Mitarbeiter eine Haftnotiz und einen Stift und bittet ihn, den Namen einer berühmten Person oder Figur aufzuschreiben. Diese Personen können lebend oder tot, real oder fiktiv (z. B. aus einem Film) sein, sollten aber einen Namen haben, den jeder in der Gruppe kennt.

Anschließend nimmt jedes Teammitglied seine Haftnotiz und klebt sie einem Kollegen auf die Stirn – so sieht er nicht, wer darauf steht! Ihre Aufgabe besteht darin, den Namen auf ihrer Notiz herauszufinden, indem sie ihren Kollegen „Ja/Nein“-Fragen stellen.

Zum Beispiel:

• „Bin ich männlich?“
• „Lebe ich jetzt?“
• „Bin ich im Fernsehen?“
• „Bin ich eine historische Figur?“

Abhängig von der Größe Ihres Teams können Sie das Spiel auf unterschiedliche Weise spielen. Für kleinere Gruppen macht es Spaß, im Kreis zu sitzen und abwechselnd Fragen zu stellen. Für größere Teams ist es möglicherweise einfacher, herumzulaufen wie bei einer Networking-Veranstaltung, sich unter die anderen zu mischen und dabei Fragen zu stellen.

Was du brauchst:

• Haftnotizen und Stifte
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18. Überleben in der Wüste

„Es ist 11.30 Uhr an einem Hochsommertag und Ihr Flugzeug ist gerade auf einer abgelegenen einsamen Insel irgendwo im Pazifischen Ozean abgestürzt. Ihre Aufgabe ist es, diese 20 aus dem Flugzeug geborgenen Gegenstände nach ihrer Bedeutung für das Überleben von Ihnen und dem Team zu ordnen.“

Das wäre eine Möglichkeit, die klassische Team- und Vertrauensbildungsübung namens „Überleben in der Wüste“ einzuführen! Diese Aktivität ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, zu zeigen, dass Teams den Einzelnen übertreffen und dass Zusammenarbeit der Schlüssel zum Erfolg ist. Sie kommt immer gut an.

Es gibt drei Möglichkeiten zu spielen:

• Mit echten Gegenständen, die das Team halten und stapeln kann
• Mit Bildern von jedem Gegenstand bzw.
• Mit Gegenständen, die einfach auf eine Tafel oder ein Blatt Papier geschrieben werden

In jedem Fall hat das Team etwa 40 Minuten Zeit, um jeden Punkt zu besprechen, über die jeweiligen Vor- und Nachteile nachzudenken und gemeinsam zu entscheiden, was sie behalten möchten. Dabei werden sie Folgendes erkennen:

• Sie müssen sich zu Wort melden, wenn sie etwas sagen wollen
• Problem mit Sturheit in einem kollektiven Umfeld
• Wert von Kompromissen und Opfern auf der Suche nach Einheit
• Lücken in ihrem persönlichen Wissen/ihrer Argumentation, die andere schließen können

Aus Managementsicht zeigt das Szenario „Wüste/Insel“ auch, wie gut das Team zusammenarbeitet und wie einfach es ist, Lösungen für ein Problem zu finden. Sie werden sehen, wie schnell sie sich einem Zustand der Synergie nähern – wo die Zusammenarbeit es ihnen ermöglicht, ihre individuellen Stärken zu nutzen und größer zu werden als die Summe ihrer Teile.

Was du brauchst:

• Eine Auswahl von Gegenständen, die auf einer einsamen Insel verwendet werden sollen (oder Bilder davon) – es sei denn, Sie möchten sie stattdessen aufschreiben.
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Schnelle vertrauensbildende Aktivitäten

Sind Sie auf der Suche nach effektiven vertrauensbildenden Übungen, die Sie schnell durchführen können? Wir haben schon ein paar ausprobiert, aber hier sind sechs weitere, die Sie ausprobieren sollten:
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19. Bleistift versenken

Diese Bleistift versenken-Aktivität erfüllt alle Voraussetzungen. Kurz und bündig? Ja, stimmt. Von Anfang bis Ende voller Spaß? Ja, stimmt. Ideal, um das Eis zu brechen und die Bindung zwischen Kollegen zu stärken? Ja, stimmt!

Oh, und es ist auch schön und einfach ...

Alles, was Sie brauchen, ist ein Knäuel Schnur, ein paar Bleistifte und ein paar leere Wasserflaschen. Sobald die Materialien sortiert sind, können Sie mit der eigentlichen Aufgabe fortfahren.

Teilen Sie Ihr Team zunächst in Paare auf und bitten Sie sie, Rücken an Rücken zu stehen. Als nächstes binden Sie ein Ende beider Schnurstücke um das Radiergummiende eines Bleistifts und das andere Ende um ihre Taille. Anschließend müssen sie vorwärts (also voneinander weg) gehen, bis die Schnur nicht mehr durchhängt und der Bleistift in der Luft hängt.

Jetzt kann der Spaß beginnen! Ihre Aufgabe besteht darin, zusammenzuarbeiten und rückwärts zu gehen, um den Bleistift in eine Wasserflasche zu versenken, die Sie zwischen ihnen auf den Boden gestellt haben. Um die Sache noch schwieriger zu machen, ist es ihnen nicht erlaubt, ihre Hände zu benutzen.

Möchten Sie etwas Öl ins Feuer gießen? Machen Sie ein Rennen daraus! Lassen Sie mehr als zwei Paare gleichzeitig gegeneinander antreten und Preise gewinnen.

Was du brauchst:

• Knäuel Schnur, in genügend lange Stücke für jedes Paar geschnitten
• Eine leere Wasserflasche und ein Bleistift zwischen zwei Personen
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20. Weide im Wind

Erinnern Sie sich an die Flipper-Übung, die wir zuvor beschrieben haben? Nun, Weide im Wind ist sehr ähnlich. Dieses Mal ist jedoch kein Gehen erforderlich ...

Stattdessen stehen alle im Kreis, mit einer Person in der Mitte. Dann legen Sie demjenigen in der Mitte eine Augenbinde an und fordern Sie ihn auf, a) seine Beine zu verschränken und b) seine Arme vor seine Brust zu legen.

Dann kommt der nervenaufreibende Teil:

Die Person in der Mitte muss nach vorne oder in eine andere Richtung fallen und darauf vertrauen, dass ihre Kollegen sie davon abhalten, den Boden zu berühren! Jedes Mal, wenn sie auf jemanden fallen, muss diese Person sie aufrecht halten und sie sanft auf die andere Seite des Kreises stoßen.

Tauschen Sie nach etwa 30 Sekunden die Augenbinde aus und eine andere Person kommt dran. Die Aktivität endet, wenn alle in der Mitte waren.

Unser Profi-Tipp ist, zu verhindern, dass die Person mit verbundenen Augen zu weit fällt! Je tiefer sie fällt, desto schwieriger wird es, sie hochzuhalten und wegzustoßen. Bleiben Sie eng zusammen, um sich das Leben einfacher zu machen und Unfälle zu vermeiden.

Erwägen Sie für eine Variation von „Weide im Wind“ einen „Vertrauensfall“.

Eine beliebte Übung zur Team- und Vertrauensbildung: Das Prinzip ist dasselbe, außer dass die Person mit verbundenen Augen in großer Höhe steht (z. B. auf einem Tisch oder einer Wand) und rücklings in die Arme der darunter liegenden Kollegen fällt.

Was du brauchst:

• Augenbinde
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21. Ein Penny für deine Gedanken

Fällt es Ihnen schwer, Gespräche im Büro anzuregen? Möchten Sie, dass sich Ihre Mitarbeiter öffnen? Sind Sie entschlossen, dafür zu sorgen, dass sich alle wohler, geselliger und kommunikativer fühlen?

Probieren Sie Ein Penny für deine Gedanken aus!

Diese vertrauensbildende Übung ist ein sonderbarer Eisbrecher, der damit beginnt, Pennys (oder andere Münzen) in eine Schachtel zu legen. Allerdings nicht irgendwelche Münzen. Sie sollten laut dem auf ihnen vermerkten Datum nicht älter als 5 bis 10 Jahre sein.

Als nächstes hebt jede Person eine Münze ab und erzählt dem Team von etwas Positivem (oder Denkwürdigem), das ihnen in dem Jahr passiert ist, aus dem die Münze stammt. Wenn ihnen nichts einfällt, können sie die Münze zurücklegen und es erneut versuchen. Gehen Sie im Kreis herum, bis jeder etwas mit den anderen geteilt hat.

Wenn Sie möchten, können Sie Ihr Team auch in kleinere Gruppen von 3 bis 5 Personen aufteilen, die jeweils über eine eigene Kiste mit Münzen verfügen. Dadurch fühlt sich die Aktivität intimer an und das Unbehagen, das die Teilnehmer beim Teilen mit dem gesamten Team haben könnten, wird gemildert.

Es liegt an Ihnen, den richtigen Ansatz für Ihre Mitarbeiter zu bestimmen. Was auch immer passiert, sie werden eine Menge interessanter Fakten voneinander erfahren und dadurch ein wachsendes Kameradschaftsgefühl verspüren.

Was du brauchst:

• Pennys/Münzen, die nicht älter als 5 bis 10 Jahre sind
• Eine Kiste zur Aufbewahrung der Münzen
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22. Augenkontakt

Zum Thema intime Aktivitäten finden Sie hier eine weitere schnelle, vertrauensbildende Übung, die es in sich hat. Dieses Mal muss jedes Teammitglied lediglich 60 Sekunden lang Blickkontakt mit einem Kollegen halten.

Versuch es einmal! Auch wenn es am Anfang etwas unangenehm sein kann, kann der einfache Blick in die Augen einer Person tiefgreifende Auswirkungen haben. Laut Healthline hat sich beispielsweise gezeigt, dass Blickkontakt zu folgendem führt:

• Erweckt Gefühle der Liebe zwischen Fremden
• Das Gefühl der Verbindung zwischen Menschen stärkt (die Grenzen zwischen „Selbst“ und „Anderen“ aufhebt)
• Vertrauen zwischen den Menschen aufbaut (es ist wahrscheinlicher, dass Sie jemandem glauben, der Sie direkt ansieht)

Diese Übung könnte auch für Teammitglieder nützlich – und nicht zuletzt herausfordernd – sein, die schüchtern sind und Schwierigkeiten haben, den Blick anderer auf sich zu ziehen. Sie sollten sich beim Augenkontakt wohler fühlen, was ein sicheres Zeichen von Selbstvertrauen ist.

Schließen Sie die Aktivität am Ende der 60 Sekunden mit einer Diskussion über das Erlebnis an. Welche Gedanken hatten sie dabei? Wie haben sich die Menschen gefühlt? Und was empfanden sie für die Person, die sie ansahen? Können sie davon etwas mitnehmen, um es am Arbeitsplatz anzuwenden?

Top-Tipp: Wenn Sie diese Übung ausdehnen möchten, können Sie die Leute den Vorgang mit ein paar weiteren Teamkollegen wiederholen lassen!

Was du brauchst:

• Stoppuhr
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23. Menschlicher Frühling

Menschlicher Frühling vermittelt den Teilnehmern den Wert von Vertrauen, Zusammenarbeit und gegenseitiger Wechselwirkungen – drei Kernqualitäten effektiver Teams. Wenn Ihre Belegschaft gespalten zu sein scheint, es in letzter Zeit Konflikte gegeben hat oder das Ausmaß der Zusammenarbeit nachzulassen scheint, dann empfehlen wir Ihnen dies wärmstens!

So wird gespielt:

Teilen Sie das Team in Paare auf (erwägen Sie, dies für sie zu tun, um die üblichen Cliquen aufzubrechen und die Vermischung zu fördern) und achten Sie darauf, dass die Partner eine ähnliche Größe haben.

Als nächstes bitten Sie die Paare, sich einander gegenüberzustellen und die Hände nach oben zu strecken, die Ellbogen sind gebeugt und die Handflächen zeigen zur anderen Person. Dann müssen sie ihre Handflächen zusammenlegen (d.h. die Handflächen von Person A sollten die von Person B berühren) und sich Stück für Stück zueinander neigen, bis sie sich gegenseitig halten.

Das ist das Einfache! Die eigentliche Herausforderung kommt dann, wenn sie anfangen müssen, ihre Füße immer weiter nach hinten zu bewegen und dabei ihre Handflächen zusammenzuhalten.

Das Schöne an dieser Übung ist, dass es bei jedem Rückwärtsbewegen schwieriger wird, ohne die Unterstützung des Partners aufrecht zu bleiben.

Irgendwann sollten ihre Füße so weit hinten stehen, dass sie sich ausschließlich darauf verlassen müssen, dass ihr Teamkollege aufrecht bleibt. Das Paar mit dem größten Abstand zwischen den Füßen ist Sieger. Dann sollten sie die Partner tauschen und alles noch einmal machen!

Was du brauchst:

• Nichts erforderlich
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24. Geburtstagsaufstellung

Möchten Sie eine vertrauensbildende Übung, die sich auf Zusammenarbeit und Problemlösung konzentriert und gleichzeitig die Tugenden der Kommunikation vermittelt?

Die Geburtstagsaufstellung könnte perfekt sein. Besser noch: Es geht schnell, ist einfach und kann bei jedem Anlass als effektiver Eisbrecher dienen.

Sie können diese Aktivität als eine große Gruppe durchführen oder – bei größeren Teams – diese in kleinere Gruppen von 7 bis 8 Personen aufteilen. In jedem Fall bitten Sie alle, sich Seite an Seite in einer Reihe aufzustellen und sich in der Reihenfolge ihrer Geburtstage (vom Jüngsten zum Ältesten) neu anzuordnen. Aber das ist nicht alles…

Sie müssen es tun, ohne zu reden. Das ist richtig, dieses Spiel dreht sich nur um nonverbale Kommunikation!

Gebärdensprache, Stupser, Nicken und andere Strategien dieser Art sind alles, was sie nutzen können, um die Geburtstage des anderen herauszufinden und sich in die richtige Reihenfolge zu bringen. Erwarten Sie Spaß, Frustration, Beispiele starker Führung und alle Arten von kreativem Denken.

Als leichte Abwandlung dieses Spiels könnten Sie erwägen, den Menschen das Sehvermögen statt ihrer Stimmen zu nehmen. Bitten Sie das Team, mit verbundenen Augen auf einer Bank zu stehen und dieselbe Aufgabe auszuführen. Sie können miteinander reden, aber wenn jemand stürzt, müssen sie von vorne beginnen!

Was du brauchst:

• Nichts erforderlich für das typische Spiel
• Bank und Augenbinden für die Variante
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Virtuelle Übungen zur Vertrauensbildung

Vorbei sind die Zeiten, in denen die Zusammenarbeit mit Kollegen bedeutete, dass man sich mit ihnen ein Büro teilen musste! Für einige Unternehmen führt die Verbreitung von Videokonferenzsoftware dazu, dass sich Teamkollegen nie wirklich persönlich treffen.

Glücklicherweise gibt es zahlreiche Übungen zur Vertrauensbildung, die Sie online durchführen können, um Mitarbeitern zu helfen, stärkere Verbindungen aufzubauen, egal wo auf der Welt sie sich befinden. In diesem Abschnitt gehen wir auf die sechs besten Übungen ein:
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25. Zeigen und Erzählen

Zeigen und Erzählen ist ein nützliches Spiel, um in Remote-Teams ein Gefühl der Einheit und des Zusammenhalts zu fördern. Schnell und einfach, Sie können es jederzeit und von überall aus tun, um Menschen dabei zu helfen, sich aus der Ferne besser kennenzulernen, zu mögen und einander besser zu vertrauen.

Das Spiel könnte nicht einfacher sein. Sie müssen lediglich einen Gruppenvideoanruf veranstalten und jedes Teammitglied bitten, einen für es wichtigen Gegenstand mitzubringen (z. B. eine Auszeichnung, ein Foto, ein Spielzeug, ein Sportgerät usw.).

Anschließend zeigt jeder abwechselnd dem Team seinen Gegenstand (per Webcam) und erklärt 60 Sekunden lang, a) was es ist und b) warum es so bedeutsam ist. Wenn Sie möchten, können Sie dann das Wort für Fragen freigeben, damit die Leute mehr darüber erfahren können, was ihre Teamkollegen gerade geteilt haben.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, versuchen Sie, allen ein paar Tage vorher eine E-Mail zu schicken, um sie auf das Spiel vorzubereiten. Dadurch soll sichergestellt werden, dass alle etwas mitbringen und sich wohler fühlen, wenn sie es mit der Gruppe teilen.

Top-Tipp: Eine andere Möglichkeit, Zeigen und erzählen zu spielen, ist per E-Mail.

Anstatt dieses Mal über die Webcam über einen besonderen Gegenstand zu sprechen, machen die Teammitglieder Fotos davon und fügen sie zusammen mit einer kurzen Nachricht, in der sie etwas darüber erklären, in eine E-Mail ein. Dieser Ansatz ist oft vorzuziehen für Menschen, denen das Sprechen vor der Kamera Angst macht.

Was du brauchst:

• Zugriff auf eine Webcam und ein Videokonferenztool
• Ein persönlicher Punkt, über den man im Meeting sprechen kann
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26. Unsichtbare Zeichnung

Wie Sie wissen, ist eine starke Kommunikation eines der Markenzeichen effektiver Teams. Es erleichtert die Problemlösung, beugt Konflikten vor und treibt Innovationen voran, neben vielen anderen Vorteilen.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, den Wert davon per Videoanruf zu vermitteln, dann probieren Sie Unsichtbare Zeichnung bei Ihrem nächsten virtuellen Meeting aus! Diese tolle vertrauensbildende Übung, die manchmal auch „Rücken-an-Rücken-Zeichnen“ genannt wird, regt Kollegen dazu an, zusammenzuarbeiten und darüber nachzudenken, wie sie kommunizieren.

In der üblichen Variante dieses Spiels teilen Sie Ihr Team in Paare auf und bitten sie, Rücken an Rücken zu sitzen. Anschließend geben Sie einem Mitglied jedes Paares einen Stift und Papier und dem anderen ein unbekanntes Foto/Bild/Zeichnung.

Von dort aus muss derjenige, der das Bild hat, beschreiben, was er sieht (und/oder mündliche Anweisungen geben), damit die Person mit dem Papier es zeichnen kann.

Erschwerend kommt hinzu, dass der „Künstler“ nicht sprechen kann! Sie müssen ihrem Partner einfach zuhören und ihr Bestes geben, um das Bild wiederherzustellen.

Wenn Sie diese Aufgabe als virtuelles Team erledigen, erklären Sie die Aufgabe als Gruppe, weisen die Rollen „Sprecher“ und „Künstler“ zu und unterbrechen dann die einzelnen Videoanrufe – wobei jedes Paar seinen eigenen Anruf tätigt. Aus Effizienzgründen können Sie im Voraus E-Mails senden, um die Duos festzulegen, Rollen zuzuweisen und die Bilder zur Beschreibung weiterzugeben.

Jedes Paar hat etwa 10 Minuten Zeit, um die Aufgabe zu erledigen, bevor es die Rollen tauscht.

Nach Abschluss des Spiels kehren sie zum Gruppengespräch zurück, bei dem sie alle Bilder vergleichen und das Erlebnis besprechen.

Was haben sie über die Bedeutung einer klaren Kommunikation gelernt? Welche Probleme entstehen, wenn sie vage und ungenau sind? Wie könnten sie diese Lektionen in ihrem täglichen Arbeitsleben umsetzen?

Was du brauchst:

• Bilder/Fotos zum Zeichnen
• Stifte und Papier für jedes Paar
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27. Eisbrecher mit nur einer Frage

Suchen Sie nach einer virtuellen vertrauensbildenden Aktivität, die etwas einfacher ist als die oben genannte?

Versuchen Sie es mit dem „Ein-Fragen-Eisbrecher“. Ein vielseitiges Spiel, das Sie für jeden Anlass nutzen können und mit dem Sie in nur wenigen Minuten die Bindung zwischen Teamkollegen stärken können.

Da ist nicht viel dabei! Sie eröffnen einfach einen Gruppenvideoanruf mit einem einzigen, zum Nachdenken anregenden Eisbrecher.

Die Frage selbst kann albern oder ernst, arbeitsbezogen oder völlig zufällig sein. Was auch immer der Fall sein mag, Sie geben allen Teilnehmern des Anrufs die Möglichkeit, darauf zu antworten, und lassen diese Antworten weitere Diskussionen anstoßen.

Hier sind ein paar bewährte Eisbrecherfragen, die Sie verwenden könnten:

• Was war die schlechteste Modeentscheidung, die Sie jemals getroffen haben?
• Was ist Ihre größte irrationale Angst und warum?
• Wer war dein erster Promi-Schwarm?
• Wenn Sie an einer Spielshow teilnehmen könnten, welche würden Sie wählen?
• Welches Emoji verwenden Sie häufiger als alle anderen?
• Was wäre der erste Gesetzentwurf, den Sie verabschieden würden, wenn Sie heute Präsident würden? Warum?
• Wenn Sie eine Million Dollar gewonnen hätten, was würden Sie als Erstes kaufen? Warum?
• Welche 3 Prominenten würden Sie in einer Überlebenssituation bei sich haben wollen? Warum?

Was du brauchst:

• Wenn Sie schnell denken können, brauchen Sie für diese vertrauensbildende Übung nichts. Es schadet jedoch nie, im Voraus ein paar entscheidende Fragen vorzubereiten.
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28. 5-Minuten-Präsentationen

Es ist großartig, eine einzige Frage zu Ihrer Person zu beantworten. Aber was wäre, wenn Sie ganze fünf Minuten damit verbringen könnten, dem Team etwas zu erzählen, das Sie einzigartig macht? Oder ein Thema, das Ihnen am Herzen liegt?

Wäre das nicht eine effektivere Möglichkeit, Menschen dabei zu helfen, Sie kennenzulernen?

Natürlich würde es das tun! Aus diesem Grund bitten einige Manager und CEOs ihre Remote-Mitarbeiter, kurze Präsentationen vorzubereiten, die sie mit allen teilen können. Es handelt sich um eine stärkende, vertrauensbildende Aktivität, die den Teammitgliedern eine Stimme gibt – ein Podium, von dem aus sie ihren Kollegen erzählen können, wer sie sind und was sie außerhalb der Arbeit gerne tun.

Dies bringt Menschen aus zwei Hauptgründen zusammen. Erstens: Je mehr Sie über jemanden wissen, desto mehr liegt er Ihnen am Herzen! Und zweitens: Je mehr Sie sich anderen gegenüber öffnen, desto wohler fühlen Sie sich in ihrer Nähe.

Das Endergebnis ist eine stärkere und vertrauensvollere Beziehung.

Aus praktischen Gründen können Sie diese 5-minütigen Präsentationen auf verschiedene Arten angehen. Warum zum Beispiel nicht einen ganzen Nachmittag einplanen, damit jedes Teammitglied seine Präsentation halten kann? Alternativ könnten Sie den Vormittag damit beginnen und an jedem Wochentag andere Personen bitten, einen Vortrag zu halten.

Was du brauchst:

• Keine Hilfsmittel, aber Sie sollten den Leuten genügend Zeit geben, ihre Präsentationen vorzubereiten – vor allem, wenn sie Angst vor öffentlichen Reden haben.
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29. Führungen durch den Heimarbeitsplatz

Man sagt, dass man viel über jemanden erfährt, wenn man sich sein Zuhause ansieht. Wahrscheinlich sind deshalb Betriebsbesichtigungen eine so gute Möglichkeit, in Remote-Teams Vertrauen aufzubauen!

Es gibt absolut nichts Kompliziertes an dieser Aktivität. Es ist so einfach, jedem Mitarbeiter die Möglichkeit zu geben, seinen Kollegen zu zeigen, wo er arbeitet. Sie greifen zu ihrem Laptop, Smartphone, Tablet oder ihrer Webcam und geben dem Team einen kurzen Rundgang durch ihr Büro – oder wo auch immer sie gerade arbeiten.

Es macht aber überraschend viel Spaß! Mitarbeiter erfahren Neues voneinander, entdecken gemeinsame Interessen, offenbaren ihre Macken und Exzentrizitäten und gewinnen ein viel klareres Bild davon, mit wem sie zusammenarbeiten.

Erwarten Sie Kichern, Witze, freundliches Geplänkel und neue Kameradschaft.

Sie können diese Touren jederzeit machen. Wir glauben jedoch, dass sie am meisten Spaß machen, wenn man sie für morgendliche Besprechungen oder den letzten Gruppenvideoanruf des Tages aufhebt. Wenn Sie diesen Ansatz wählen, beginnen oder beenden Sie den Arbeitstag mit etwas Unbeschwertem. Es wird eine positive Stimmung erzeugen und den Menschen ein Lächeln ins Gesicht zaubern.

Was du brauchst:

• Nichts erforderlich. Möglicherweise möchten Sie jedoch im Voraus eine E-Mail senden, um zu prüfen, ob alle bereit sind, einen Rundgang durch ihren Arbeitsbereich zu geben (und ihnen Zeit zu geben, alles zu Peinliche zu verbergen!).
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30. Letzte 30 Sekunden

Was war der entscheidende Moment Ihres Lebens? Was ist das Beste, was dir je passiert ist? Welche Vorfälle haben Ihr persönliches und/oder berufliches Leben bereichert? Was war das Aufregendste, Abenteuerlichste oder Lohnendste, was Sie je gemacht haben?

Das sind die Fragen, um die sich diese vertrauensbildende Übung dreht. Stellen Sie sie Ihrem Team beim nächsten virtuellen Meeting zur Verfügung! Um ihnen zu helfen, ihre Suche nach Antworten einzugrenzen, formulieren Sie die erste Frage wie folgt:

„Welchen Moment aus Ihrer Vergangenheit würden Sie in den letzten 30 Sekunden Ihres Lebens noch einmal erleben?“

Geben Sie jeder Person eine Weile Zeit, darüber nachzudenken, und teilen Sie dann im sprichwörtlichen Kreis Ihre Antworten mit. Oh, und zögern Sie nicht, den Prozess mit einer eigenen Geschichte zu beginnen! Wenn Sie dem Team von einer besonderen Zeit in Ihrem Leben erzählen, wird dies die Teilnahme fördern.

Ehrlich und unprätentiös ist diese Übung eine wirksame Möglichkeit, ein neues Wir-Gefühl unter Remote-Mitarbeitern zu schaffen. Nachdem sie einen Einblick in die Hintergründe, Wünsche und Persönlichkeiten ihrer Kollegen erhalten haben, werden sie einander besser verstehen und besser miteinander umgehen können. Erwarten Sie, dass dadurch die Teamarbeit und das Vertrauen zunehmen.

Was du brauchst:

• Nichts erforderlich
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Tipps zur Durchführung vertrauensbildender Aktivitäten

Nachdem wir die vertrauensbildenden Übungen hinter uns haben, finden Sie hier ein paar wichtige Tipps, die Ihnen dabei helfen sollen, diese effektiver durchzuführen und Ihr Team vorzubereiten:
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1. Denken Sie an die Erfrischungen

Die Bereitstellung kostenloser Speisen und Getränke macht vor allem in zweierlei Hinsicht einen Unterschied. Erstens ist es ein zusätzlicher Anreiz, vorbeizukommen und mitzumachen! Es ist wahrscheinlicher, dass sich jeder dafür einsetzt, wenn jeder weiß, dass es leckere Snacks auf der Speisekarte gibt.

Zweitens gibt es dem Team die Energie, die es braucht, um sich voll und ganz an den Aktivitäten zu beteiligen – vor allem, wenn viel zu erledigen ist.

Berücksichtigen Sie jedoch unbedingt ihre Ernährungsbedürfnisse. Informieren Sie sich vorher über Allergien und andere Einschränkungen, damit Sie passende Erfrischungen kaufen können.
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2. Geben Sie eine Vorwarnung

Wir haben den Wert einer Vorwarnung in einigen der oben genannten vertrauensbildenden Übungen erwähnt. Es lohnt sich jedoch, dies als allgemeine Faustregel noch einmal zu betonen!

Überraschen Sie Ihr Team niemals mit solchen Aktivitäten. Durch die Vorwarnung können sich die Menschen auf den Tag vorbereiten – indem sie ihre Zeitpläne so gestalten, dass sie keine Fristen, Kundenbesprechungen, usw. verpassen. Teilen Sie ihnen mit, welche Aktivitäten Sie geplant haben, wie lange sie dauern und was sie (wenn überhaupt) mitbringen müssen.

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie introvertierte Personen im Team haben! Während Extrovertierte in der Regel Lust auf lebhafte Team-Bindungs-Aktivitäten haben, werden diejenigen, die nicht gerne im Rampenlicht stehen, die Gelegenheit zu schätzen wissen, sich darauf vorzubereiten.
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3. Holen Sie sich die Zustimmung von oben

Haben Sie einen Chef, Manager oder andere Vorgesetzte im Unternehmen? Wenn ja, empfehlen wir Ihnen, sie über die von Ihnen geplanten Aktivitäten zu informieren und ihre Zustimmung einzuholen, bevor Sie etwas mit dem Team vereinbaren.

Dies soll Ihnen helfen, Probleme zu vermeiden, die andernfalls auftreten könnten. Es würde zum Beispiel nicht gut aussehen, wenn Ihre Sitzung mit einem geplanten Meeting kollidieren würde oder wenn eine neue Frist anstehen würde, die Ihr Team einhalten müsste. Darüber hinaus haben sie die Möglichkeit, mitzumachen – sei es, um eine Aktivität zu leiten oder ein paar Worte zu sagen.
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4. Wählen Sie einen geeigneten Standort

Natürlich muss der Veranstaltungsort für Ihre vertrauensbildende Veranstaltung zu den von Ihnen geplanten Aktivitäten und den eingeladenen Gästen passen. Wenn er sich beispielsweise nicht in Ihrem Büro befindet, sollte der Standort:

• Nahe genug sein, dass die Leute ihn leicht erreichen können?
• Zugänglich sein für Menschen mit eingeschränkter Mobilität?
• Innen groß genug sein, damit alle teilnehmen können?
• Mit dem Auto gut zu erreichen sein? Gibt es ausreichend Parkplätze in der Nähe?
• Für Nicht-Autofahrer mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sein?

Wenn Sie sich solche Fragen stellen, stellen Sie sicher, dass Sie eine kluge Wahl treffen. Konferenzräume und Erholungsbereiche sind beliebte Optionen.
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5. Geben Sie den Ton an

Der Ort, die Erfrischungen und die Übungen selbst tragen zum Erfolg einer vertrauensbildenden Veranstaltung bei. Allerdings ist die Energie, die Sie mitbringen, ein weiterer wichtiger Teil des Puzzles. Sie können nicht erwarten, dass das Team aufgeregt, enthusiastisch und bereit ist, sich zu beteiligen, wenn Sie es nicht sind!

Geben Sie also von Anfang an den Ton an. Zaubern Sie ein Lächeln auf Ihr Gesicht, kommen Sie gut gelaunt an und drücken Sie Ihre Dankbarkeit für die Anwesenheit der Menschen aus. Diese positive Einstellung und dieser Optimismus werden auf die Gruppe abfärben und sie wird mit Anstrengung, Interesse und Eifer reagieren. Sie können davon ausgehen, dass die vertrauensbildenden Maßnahmen im Endeffekt bessere Ergebnisse liefern werden.
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Probieren Sie diese Übungen bei einem Team-Retreat aus

Da haben Sie es also: eine lange Liste effektiver vertrauensbildender Übungen, die Ihnen dabei helfen, starke, zusammenhaltende und produktive Teams aufzubauen.

Richtig durchgeführt, beseitigen diese Aktivitäten Konflikte, lösen Probleme unter Kollegen und schaffen ein glückliches, kohärentes und produktives Umfeld, in dem es Freude macht, dabei zu sein.

Jetzt müssen Sie nur noch die perfekte Gelegenheit finden, sie in die Tat umzusetzen! Warum organisieren Sie vor diesem Hintergrund nicht einen Teambuilding-Retreat? Diese Offsite-Erlebnisse bringen Mitarbeiter in einer unterhaltsamen und einzigartigen Umgebung zusammen, was sie ideal für vertrauensbildende Aktivitäten macht. Der beste Teil dabei?

Surf Office kann die gesamte Reise für Sie organisieren!

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