La afirmación positiva en el lugar de trabajo va más allá de decir cosas agradables. Las actividades de afirmación hacen que tu equipo se sienta apoyado, escuchado y reconocido. Las palabras constructivas son una parte importante de la afirmación, pero no lo son todo. Cuando los empleados se sienten verdaderamente alentados, es más probable que sean leales, comprometidos y entusiasmados, lo cual es muy bueno para sus resultados. De hecho, existe una diferencia mensurable en las empresas que tienen personal altamente comprometido.

Entonces, ¿qué puedes hacer para ayudar a tus empleados a sentirse valorados? Veamos nuestras actividades de afirmación positiva favoritas para grupos en el lugar de trabajo.

13 Actividades de afirmación positiva

1. Círculo de Afirmación

Este es un gran juego no solo para aplaudir los logros de los demás, sino también para conocerse mejor. Es una actividad ideal para reconocer a los nuevos miembros del equipo y compartir hitos inspiradores. Para comenzar, haz que todos se paren uno frente al otro en un gran círculo. Luego, un moderador leerá en voz alta varios logros, desde "hablar otro idioma" hasta "correr una maratón" o "recibir elogios de nuestro cliente más difícil". Cuando el elemento se aplica a alguien, se parará en el medio del círculo y todos los demás aplaudirán. Muchos elementos tendrán más de una persona parada en el centro, y eso es genial para encontrar puntos en común con otros empleados. También muestra un aprecio por la persona como un todo, y no solo por lo que aporta al lugar de trabajo.

2. Preguntas y respuestas en equipo

Algunas de las afirmaciones más poderosas provienen de los compañeros, no de los superiores. Facilítalo creando una lista de preguntas que todos se sientan cómodos de hacer. Por ejemplo, “¿Cuál es tu ciudad natal?” o “¿Qué pasatiempos disfrutas después del trabajo?”. Haz que todos los presentes se turnen para responder las preguntas del grupo. Luego, coloca el nombre de todos en un recipiente y recorre la sala para que todos saquen un nombre. Lo ideal es que recuerden algo sobre una de las personas de la sala y puedan “reafirmar” demostrando que recuerdan el hecho. Por ejemplo, “Ana dijo que su fiesta favorita es la Navidad, así que me aseguraré de fijarme en adornos en su escritorio durante la temporada” o “Tomás dijo que le encanta correr, así que un gran regalo para él sería un libro sobre rutas para correr en la ciudad”. En esta actividad, el objetivo no es necesariamente elogiar a la otra persona, sino demostrar que escuchaste activamente y realmente comprendiste esa parte de información sobre quién es y que ¡realmente la ves! Y sentirse visto es crucial cuando se trata de afirmaciones. Si simplemente deseas conocer más sobre tus compañeros de trabajo, intenta con una prueba de personalidad o un rompehielos especial.

3. Controles de salud periódicos

¿Qué mejor manera de demostrar a tus empleados cuánto los valoras que ayudándolos a mantenerse saludables? Controlar el estrés y la salud mental no es fácil en estos días, por lo que cualquier paso que tomes para lograr ese objetivo será apreciado por tu personal. Toma la iniciativa de programar sesiones de bienestar un par de veces al año. Puedes organizar un taller con recursos, un orador sobre salud mental e incluso una clase de yoga o respiración profunda. Si te encuentra en los Estados Unidos, es posible que desees que un representante de tu proveedor de seguros venga a ayudar a las personas a hablar sobre los planes de asistencia a los empleados y cómo hacer uso de los recursos de salud mental disponibles para ellos. Si no tienes el tiempo o el presupuesto para organizar todo eso, simplemente reúne a tu equipo una vez al mes y pregúntales cómo están. Asegúrate de que se sientan cómodos compartiendo y hablen sobre las formas en que puedes ayudarlos a aumentar su equilibrio entre el trabajo y la vida personal y a controlar el estrés.

4. Celebraciones de logros

One of the easiest and most natural ways to make people in your company feel appreciated is to celebrate their accomplishments. Consider goals, milestones, and deadlines, and how you can make a big deal out of these events. Some simple ideas are a team lunch or happy hour when a big milestone is reached, gift baskets at the end of difficult projects, or gift cards when people go above and beyond. Don’t be afraid to take this outside of work too. If someone reached an important personal goal like a bucket-list hike, or if someone is getting married or had a baby, it’s nice to recognize that with personalized gifts that will be meaningful to the individual. These ideas are also ideal for virtual employee appreciation or employee recognition. 

5. Cadena de elogios

Simples notas escritas a mano por parte de la gerencia o de los pares son una excelente manera de hacer que los empleados se sientan apreciados. Haz que esto sea una parte habitual de una cultura positiva y los empleados no solo disfrutarán de recibir reconocimiento, sino que estarán emocionados de compartirlo con los demás. Ten una pila de pequeñas tarjetas de notas disponibles, en un lugar donde todos puedan acceder a ellas (como una sala de descanso). Cuando alguien quiera reconocer a alguien, puede tomar dos de las notas y se las entregará a la persona a la que desea homenajear. Una tendrá una nota escrita a mano sobre cómo se esforzó y superó las expectativas, mientras que la otra permanecerá en blanco para que el receptor pueda pasar su propia nota a otra persona. De esta manera, pueden experimentar no solo ser reconocidos por sus propias contribuciones, sino también la alegría que surge de "transmitir" el reconocimiento a los demás. Asegúrate de seguir nuestro blog para obtener más ideas de reconocimiento a los empleados y ejercicios de gratitud.

6. Programa del Empleado del Mes

Muchas empresas ya cuentan con un sistema de este tipo, pero es posible que te sorprenda lo eficaz que puede ser. De esta manera, puedes reconocer y valorar públicamente a los empleados destacados. Puedes dejar que la dirección elija al candidato o realizar una votación cada mes en la que se elija al ganador por consenso. Para aumentar la apuesta, implementa un sistema de recompensas que haga que ganar sea más importante. Por ejemplo, el ganador podría recibir medio día de tiempo libre remunerado, un almuerzo con el director ejecutivo, un regalo o incluso un mejor lugar para estacionar. Cuanto más “importante” sea el premio al mejor empleado, más personas estarán entusiasmadas (y motivadas) por ganarlo.

7. Afirmaciones plegables

Esta es una actividad grupal que también funciona como un evento de team-building. Para comenzar, haz que todos se sienten en un círculo uno frente al otro. Entrega a cada persona una hoja de papel y pídeles que escriban su nombre en la parte superior. Luego dobla cada hoja y colócalas todas en el medio del círculo. A lo largo de varias rondas, cada persona se inclinará hacia adelante y tomará una de las hojas de papel. Su trabajo es escribir algo agradable sobre la persona cuyo nombre está en la parte superior, luego doblarla y volver a colocarla en el círculo. Haz esto durante tantas rondas como personas haya, y todos terminarán con una hoja que tiene una lista de cumplidos que seguramente los harán sentir increíbles.

8. “Mi equipo es lo máximo”

Para este ejercicio, necesitarás una pequeña cantidad de piedras. Haz que todos se sienten en un círculo y dale una piedra a algunas personas del círculo (no a todos). La persona que tenga una piedra debe decir algo agradable sobre la persona a su izquierda y luego pasar la piedra. Pueden decir "David es lo máximo porque...". Esta es una actividad rápida y fácil en la que todos recibirán un lindo cumplido de alguien de su equipo. Consejo: haz que los gerentes u otros líderes den inicio a las actividades siendo los primeros en hablar. Esto establecerá el tono para todos los demás y los ayudará a abrirse.

9. “Palmada en la espalda” en vivo

Este divertido juego es ideal para que la gente se ponga en movimiento y piense en las cosas buenas que suceden en su equipo. Requiere algo de preparación, pero es muy divertido. Necesitarás hojas de papel o cartulina resistentes de 8,5 x 11 pulgadas, cuerda, un perforador y marcadores. Para prepararlo, haz dos agujeros en cada cartulina. Luego, pasa la cuerda a través de ella de manera que quede como un collar. Cada persona debe colocarse la tarjeta alrededor del cuello, con la tarjeta en la espalda (no delante de ellos donde puedan verla). Luego, las personas deben pasar unos minutos mezclándose y, cada vez que dos personas conversen entre sí, deben escribir algo agradable en la parte posterior de su compañero. Esto continúa hasta que todos hayan tenido la opción de escribir en al menos 5 hojas de otras personas. Si quieres mejorar la experiencia, reúne a todos al final y pídeles que lean sus hojas y hablen sobre cómo se sienten.

10. Programa de "choca esos cinco" de papel

Similar a la idea de felicitar a los demás, esta es una cosa simple que la gerencia puede hacer para alentar a las personas a reconocerse entre sí. Ten una pila de pequeños papeles con forma de mano y guárdalos en un lugar de fácil acceso. También necesitas un tablero de anuncios y alfileres cerca. Luego, cuando las personas quieran compartir el reconocimiento por alguien que hizo un esfuerzo adicional, pueden escribir sobre ello en el papel con la mano y fijarlo en el tablón para que todos lo vean. De esta manera, están dando un "choque de manos" visual a los miembros de su equipo, lo que probablemente conducirá a un reconocimiento aún mayor a medida que otras personas lo lean y se enteren de su logro.

11. Marcos de afirmación continua

Esta actividad requiere una pequeña inversión, pero puede ser muy divertida. Casi tiene un efecto como “amigo secreto”, ya que hay un elemento sorpresa. Para empezar, compra un montón de marcos de 8,5 x 11 pulgadas y marcadores de borrado en seco. Dale uno a cada persona y haz que los coloquen en algún lugar accesible en su zona de asientos (por ejemplo, justo afuera de su cubículo o en la puerta de su oficina). Luego, cuando no estén mirando, la gente puede escribir un mensaje en el marco. Cuando regresen y lo vean, ¡seguro que estarán encantados! ¿Qué tan divertido sería regresar de una reunión y encontrar una nota que diga “Buen trabajo en la presentación de ayer, las diapositivas eran hermosas”?

12. Silla caliente de la gratitud

En tu próxima reunión grande o retiro de trabajo en equipo, coloca una silla en la parte delantera de la sala. A lo largo del evento, cada persona tendrá un turno en la “silla caliente”, donde la gente puede felicitarla o compartir sus últimos logros. Un par de advertencias: esto puede ser difícil de hacer con empleados que no se conocen bien entre sí. Es posible que simplemente no sepan lo suficiente sobre la persona como para compartir una afirmación positiva. Además, a algunas personas realmente no les gusta ser el centro de atención y pueden sentirse incómodas. Esta es una buena opción para equipos de larga data y muy unidos que tienen un alto grado de comodidad entre sí.

13. Descanso comunitario

Pocas cosas demuestran tanto aprecio como el tiempo libre. No es muy realista darles a las personas un día libre completo, pero para celebrar el próximo logro importante de tu equipo, considera permitirles salir temprano el viernes o tomar un almuerzo extra largo. Por ejemplo, diles a todos que, para celebrar su excelente trabajo, la oficina cerrará a las 3 p. m. ese viernes. O bien, puedes pedir el almuerzo y avisarles a todos que tienen dos horas para socializar y disfrutar de un almuerzo relajado con sus colegas.

La oportunidad perfecta para la afirmación

No siempre es fácil incluir actividades como esta en una apretada agenda diaria, pero los eventos diseñados para unir a tu equipo son perfectos. Tu próxima reunión de departamento o retiro de team-building es la oportunidad perfecta para incluir algo de diversión y gratitud al mismo tiempo, eligiendo algunas de estas actividades.

El retiro ideal para el equipo incluye aprendizaje, actualizaciones de los líderes, tiempo para socializar y actividades de afirmación positiva. Algunos de estos ejercicios también funcionan como una especie de juego para rompehielos o para “conocerse mejor”, lo que agrega otra capa importante.

Si tienes dificultades para planificar un retiro de equipo atractivo, comunícate con Surf Office para obtener ideas innovadoras y apoyo logístico.