Le terme « activités théâtrales » peut faire croire qu’elles sont toutes amusantes. Ou vous vous demandez « qu’est-ce qu’une activité théâtrale ? » Elles représentent, pour les adultes, un moyen amusant et interactif d’explorer leur créativité, de développer confiance en soi et d’améliorer la communication globale et le travail d’équipe.
The skills that one needs to be successful in many job environments can be honed through theater games that are actually really fun. These games are often used asa team-building exercisein corporate settings, schools, and other organizations. Include some theater games in your next company retreat to see a whole new side of your team!
Plongeons-nous dans 26 activités théâtrales les plus appréciées.
Meilleurs activités théâtrales pour les groupes
1. Oui, et
Ce jeu est axé sur la collaboration et le fait de construire ensemble des idées. Une personne commence par une déclaration et l’autre doit dire « oui, puis » et ajouter quelque chose. Vous pouvez commencer par une déclaration amusante ou quelque chose en lien avec votre travail ou votre équipe. De nombreuses personnes utilisent cette forme de jeu pour des exercices d’improvisation où les commentaires concernent des événements inventés.
2. Cercle « Passer l’énergie »
Les gens adorent ce jeu car il est dynamique et adapté pour impliquer les groupes. Commencez avec tout le monde en cercle. Ayez un « appelant » qui lancera le jeu en choisissant d'émettre un son (comme « ahh » ou « boum »). La personne à côté de lui doit reproduire le son qui fait le tour du cercle jusqu'à arriver à la dernière personne qui émet un nouveau son. Tout le monde devrait essayer de faire du bruit le plus rapidement possible autour du groupe. Si vous souhaitez ajouter un peu de fun, essayez de chronométrer l'exercice pour chaque son et de voir le temps requis par le groupe pour propager ce son.
3. Son et mouvement
Tout le monde forme un cercle. Un volontaire se place au milieu du cercle, émet un son et fait un mouvement. Par exemple, il pourrait bloquer ses pieds et dire « clomp, clomp ». Ce son et ce mouvement particuliers doivent être répétés par tous les membres du cercle. Ensuite, une nouvelle personne doit entrer dans le cercle et faire la même chose, jusqu'à ce que chacun ait eu l'occasion de proposer son propre son et son propre mouvement que les autres devront répéter. C'est généralement plus facile de procéder dans le sens des aiguilles d'une montre, mais vous pouvez également demander aux personnes de se porter volontaires pour un tour aléatoire.
4. Jeu de l'alphabet
Ce jeu consiste à parcourir l'alphabet et à trouver des mots qui correspondent à une catégorie spécifique. Par exemple, vous pouvez choisir des animaux comme catégorie. Vous commenceriez par la lettre « A » et le cercle serait chargé de proposer différents animaux commençant par A, puis B, et ainsi de suite (les réponses pertinentes pourraient être : fourmi, castor, etc...).
5. Essayez de ne pas rire
Un autre jeu idéal pour les groupes. Choisissez une personne qui sera « invisible ». Les autres devront aussi faire comme si le joueur ne pouvait pas être vu. Ils peuvent tout faire sauf interagir directement avec le joueur invisible. Ce dernier devra tout le temps essayer de les faire rire. Tout joueur qui rit doit quitter la partie. Ce jeu continue jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un seul joueur (le gagnant).
6. Passez le coup
Applaudissez tout le monde ! Pour jouer, les participants doivent se rassembler en cercle et le leader commence à applaudir. Les autres joueurs applaudissent à tour de rôle dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que le leader applaudisse en dernier. D'autres variantes existent. Par exemple, les participants peuvent commencer à applaudir lentement, puis augmenter progressivement le tempo au fil des tours.
7. Histoire en un mot
Les exercices de narration aident les gens à surmonter leur timidité et à travailler leurs capacités d'articulation. Dans ce jeu, un groupe de personnes prononce à tour de rôle un mot pour créer une histoire. Commencez en cercle, en suivant le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens inverse. Souvent, cet exercice commence par « Il était une fois » et continue à partir de là. Les joueurs finaux devraient dire « Fin ».
8. Gel dramatique
Idéale pour les petits groupes, cette option peut être très intéressante. Faîtes des binômes et choisissez un superviseur. La première équipe joue une scène spontanée sans en parler au préalable. Pendant ce temps, le superviseur du jeu crie « gel » (à tout moment). A ce moment-là, l'équipe d'acteurs doit rester immobile. Ensuite, le binôme suivant commence et écoute le superviseur dire « action ». Ils doivent proposer une scène totalement différente de celle du duo précédent. Cela continue jusqu'à ce que chaque équipe ait agit son tour d'agir et se fige.
9. Conversation en charabia
Deux personnes échangent en « charabia » (essentiellement un langage inventé et absurde), et chacune doit essayer de comprendre ce que dit l’autre.
10. Sauter par-dessus la balle imaginaire
Ce jeu pour s'échauffer est utilisé par de nombreuses troupes de théâtre. Il s’agit de sauter par-dessus une balle imaginaire. Tout le monde doit former un cercle et le leader lancera « la balle » à un participant. Il saute par-dessus et prétend qu'elle roule vers une autre personne qui doit faire un bond par-dessus. Le jeu continue jusqu'à ce que tout le monde ait eu la chance de sauter.
11. Jeu de miroir
Deux personnes se font face. Elles prétendent que leurs mouvements se reflètent, en essayant de rester synchronisées.
12. Portraits de famille
Un groupe de personnes crée un tableau d'un membre spécifique du groupe. Tout le monde doit collaborer pour créer une image qui ressemble le plus possible au sujet.
13. Statut émotionnel
Une personne attribue à une autre personne une émotion qu'elle doit jouer. Vous pouvez choisir les émotions au hasard ou en écrire plusieurs sur de petits papiers puis les tirez au sort. C'est encore plus amusant si vous choisissez des émotions plus obscures en dehors des habituelles « colère », « joyeux » – essayez « jaloux » ou « amoureux ».
14. Gel
Légèrement différent de l'activité théâtre ci-dessus, cet exercice encourage une plus grande participation individuelle. Deux personnes jouent une scène, puis quelqu'un crie « gel », et une autre personne entre et reprend la scène. Il est préférable de le faire de manière ordonnée, où les prochains participants forment un cercle (ou une ligne) que vous parcourez.
15. Chaîne de communication
C'est un jeu formidable pour les équipes qui permet aux participants d'exprimer leurs activités par des gestes. Demandez à tout le monde de se mettre en ligne dans la même direction. La dernière personne sur cette ligne est le leader. Ils doivent décrire une action (comme « J'étais en train de promener mon chien, j'ai trébuché et je suis tombé »). La personne à côté d’eux dans la file exécute l’action définie sans parler, puis la personne suivante dans la file fait de même, et ainsi de suite. La première personne au début de la ligne devra deviner quelle était le sens de l’action.
16. Qui suis-je ?
Une personne écrit un nom sur un morceau de papier et le colle sur le front d’une autre personne. La personne doit répondre par oui ou par non pour découvrir qui elle est. Si vous avez déjà joué au jeu 20 questions (ou au jeu Heads Up sur iPhone qui est amusant), vous en connaissez le principe.
17. Boule rouge
Un groupe de personnes fait circuler une boule rouge imaginaire et doit inventer une histoire sur l'endroit où elle se trouve. Vous pouvez changer la couleur de la balle ou même de l'objet imaginaire, le but est de mélanger le début et la fin de l'histoire et de faire preuve de créativité.
18. Zip, Zap, Zop
C'est un peu comme le jeu de la patate chaude sans ballon. Mettez tout le monde en cercle. Le premier joueur doit taper dans ses mains, désigner un autre joueur dans le cercle et dire « zip ». Le joueur pointé doit immédiatement applaudir, désigner une autre personne et dire « zap ». Le troisième joueur dit « zop » et ainsi de suite. Chacun continue avec « zip, zap, zop » jusqu'à ce que chaque personne soit passée. Pour ajouter du fun, essayez d'augmenter la vitesse au fur et à mesure que vous progressez dans le deuxième ou le troisième tour du jeu.
19. Dessin à l'aveugle
On est sur le même principe que le jeu d'action Pictionary ! Mettez-vous par deux : l'un décrit un objet et l’autre doit le dessiner sans le voir.
20. Cercle de narration
Un groupe de personnes raconte une histoire à tour de rôle et chaque personne ajoute une phrase. Vous pouvez choisir un thème à l'avance ou proposer une réplique d'impro (plus d'informations ci-dessous), ou simplement demander à la première personne de se lancer !
21. Mot à la fois
Un groupe de personnes prononce à tour de rôle un mot pour créer une phrase.
22. Tête haute, tête basse
Ce jeu est idéal pour les groupes de taille petite ou moyenne. Le but est d’éliminer les joueurs qui établissent un contact visuel. Tout d’abord, choisissez une personne qui indiquera les directions. Ensuite, les joueurs doivent se rassembler en un grand cercle, avec la tête baissée. Lorsque le meneur dit « en haut », les joueurs doivent tous ensemble lever la tête, regarder vers un autre joueur et faire une pause. Ensuite, le meneur dit « en bas » et les joueurs baissent la tête. Ces actions s'enchaînent et si deux joueurs se regardent directement, ils sont éliminés. Cela continue jusqu'à ce qu'il y ait un gagnant.
23. Danse-gel
Un jeu très apprécié et plein d'énergie, idéal pour les étudiants et les équipes. Vous aurez besoin d'une musique sur laquelle vous pourrez danser et de participants qui n'hésiteront pas trop à danser. Le concept est simple : tout le monde doit danser quand il y a de la musique. Lorsque la musique s’arrête, chacun doit se figer sur place. Quiconque continue de danser est éliminé du jeu et cela continue jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un seul gagnant.
24. Appelez un numéro
Ce jeu en cercle est idéal pour s'échauffer et développer l'énergie. Tout d'abord, donnez à chaque joueur un numéros qui se suit (s'il y a 15 joueurs, ce sera les numéros 1 à 15). Les joueurs doivent se rassembler en cercle, puis choisir quelqu'un qui débute. Le joueur mentionne un nombre au hasard dans la plage de nombres définie. Le joueur portant le numéro mentionné répond en appelant le numéro d'un autre joueur. Le jeu continue avec les joueurs répondant lorsque quelqu'un appelle leur numéro. Si un joueur ne répond pas immédiatement lorsque son numéro est appelé, il est éliminé.
25. S'arrêter et marcher
Il s'agit d'un jeu qui développe l'énergie, idéal pour les groupes. Utilisez-le pour de grands groupes pour s'échauffer de manière ludique ou faire une pause après avoir été longtemps assis pendant une formation. Tous les participants doivent « marcher » et « s'arrêter » en suivant les ordres d'un meneur. Ce dernier va répéter les deux commandes plusieurs fois pour que tout le monde s'y habitue - puis changer de commande pour « tromper » les gens. Par exemple, dire « stop » deux fois de suite. Vous pouvez également ajouter d'autres commandes comme « sauter » ou « faire demi-tour ». Il n'y a pas de véritable gagnant, il s'agit simplement pour chacun de ne pas réfléchir et de bouger son corps.
26. Gardien de nuit
Les petits groupes comme les grands groupes peuvent bénéficier de cet exercice. Le jeu consiste à imiter une statue sous la surveillance d'un « veilleur de nuit ». Ils doivent essayer de bouger sans se faire prendre. Vous devrez choisir un veilleur de nuit au début de la partie ; cette personne peut se déplacer librement mais les autres doivent faire comme s'ils étaient une statue. Les joueurs peuvent bouger, mais le veilleur de nuit ne doit pas les voir le faire. Si elle est vue, la personne est hors jeu. Dans certaines variantes, le veilleur de nuit peut faire des choses pour faire bouger les joueurs, mais ne doit pas les toucher directement. Vous pouvez également en faire un jeu sans gagnant où la dernière personne surprise en mouvement devient le nouveau veilleur de nuit.
Comment pratiquez les activités théâtrales ? Quelques bonnes pratiques
Les activités théâtrales sont normalement utilisées par des troupes pour s'échauffer, améliorer leur condition physique et établir des relations entre eux. Mais on s'est rendu compte que nous pouvons tous apprendre beaucoup en ajoutant des jeux de ce type à nos activités d’équipe. Pour cela, il faut les planifier à l’avance et suivre quelques bonnes pratiques.
Voici quelques conseils à suivre pour que vos activités théâtrales soient amusantes, réussies et impliquantes.
- Être organisé. Quel matériel est nécessaire pour les activités théâtrales que vous avez choisies ? Ce sera par exemple du papier, des stylos, des accessoires, des ballons etc.. Planifiez les choses à l’avance et assurez-vous d’être prêt pour tous les activités que vous voulez pratiquer. En avez-vous assez ? Ainsi, si vous voulez réaliser un jeu où chacun écrit quelque chose, cela prendra un certain temps si 20 personnes doivent partager le même stylo. L’espace est aussi à prendre en compte. Des jeux comme danse-gel requièrent plus d’espace. Si vous êtes dans une petite salle, choisissez des activités adaptées.
- Donnez des consignes claires. Assurez-vous que les règles soient bien expliquées à tout le monde et que tous les participants comprennent les objectifs du jeu. Le groupe doit savoir ce que vous voulez qu’il se passe avant de débuter l'activité théâtrale.
- Essayez un outil IA de répliques d'improvisation. Sinon ayez une liste de répliques sous la main. Ce sera ainsi plus facile de proposer des sujets qui permettent à chacun de laisser libre cours à sa créativité sans avoir de flottements. Vous pouvez proposer des répliques comme « Votre équipe se réunit pour proposer de nouvelles idées de biscuits chinois » ou « La pire inauguration de restaurant de tous les temps ».
- Choisissez un coordinateur qui gérera les autres participants. Vous remarquerez que la plupart des jeux ci-dessus mentionnent un « meneur» qui donne le coup d'envoi ou transmet les choses aux autres participants. Vous pouvez en changer avant chaque activité mais c'est souvent plus facile de choisir cette personne à l'avance. Ainsi, vous ne perdrez pas de précieuses minutes au début de chaque exercice à attendre qu'une personne se porte volontaire.
- Soyez inclusif. Gardez à l’esprit les compétences et les limites de chacun. Vous pourriez être surpris de voir combien cet aspect est négligé, mais c'est vrai que chacun a des capacités différentes. Vous pourriez avoir dans votre équipe des personnes souffrant d’un handicap physique ou ayant une peur bleue de parler en public. Evitez de jouer à danse-gel avec un groupe de personnes très âgées, par exemple. Prenez en compte les capacités physiques et les préoccupations des membres de votre équipe pour choisir des activités qui leur conviennent.
- Terminez sur une note positive. N'oubliez pas que les activités sont censées être amusantes. Quels que soient vos objectifs - comme briser la glace lors d'un événement d'entreprise ou donner libre cours à la créativité - les activités prévues doivent y contribuer. Veillez à finir la session sur une note optimiste. Vous voulez que tout le monde se sente impliqué et plein d’énergie pour votre prochaine activité.
Les bienfaits des activités théâtrales pour les groupes
Les exercices de théâtre ne sont pas réservés qu'aux enfants. Les écoles, les entreprises et les groupes de toute forme et toute taille ont compris que ces activités peuvent développer la collaboration, la productivité et l'implication des gens. Essayez-les et vous pourriez découvrir ce que cela donne :
- Confiance en soi – Prendre des risques et parler devant un public intimide la plupart des gens. Les activités théâtrales permettent de se présenter dans un contexte sans enjeu.
- Créativité accrue – Pouvoir proposer de nouvelles idées et faire preuve d’imagination peut vraiment stimuler votre côté créatif. En entreprise, les activités théâtrales peuvent être un excellent moyen de travailler sur du brainstorming ou à d'autres efforts créatifs.
- Plus de collaboration – Quel que soit votre secteur d'activité, la coopération est une excellente compétence à développer pour la plupart des professions. Ces jeux intègrent les compétences et la contribution de chacun, permettant aux gens de mieux se connaître.
- Meilleures compétences en communication – Le théâtre développe l’expression verbale et non verbale. Utilisez ces jeux pour améliorer l’articulation, la projection de la voix, la maîtrise du langage et la capacité à convaincre à l'oral.
- Physique – Vous êtes-vous retrouvé assis au travail pendant plusieurs heures en ayant envie de dormir ? Difficile pour certains d’être au top en étant coincés sur leur siège pendant longtemps. Variez les choses et permettez aux gens de bouger via quelques activités.
- Instaurer la confiance – La plupart des gens se sentent vulnérables lorsqu’ils font quelque chose devant les autres. Rendez les activités de team building plus amusantes en intégrant des jeux où tout le monde est dans le même bateau. Cela permet aux gens de se sentir plus en sécurité et de mieux connaître leurs coéquipiers.
- Amusant ! - L'un des meilleurs aspects des activités théâtrales c'est qu'elles sont amusantes. Vos participants, quels qu'ils soient, apprécieront que vous preniez le temps de planifier des activités originales. Dans le cadre d'un séminaire d'entreprise hors site, assurez-vous d'incorporer des activités théâtrales pour apporter de la variété.
Pour conclure, les activités théâtrales pour adultes sont un excellent moyen d’améliorer leurs compétences en communication, en collaboration et en travail d’équipe. Ces jeux sont amusants, interactifs et adaptés à n’importe quelle taille ou contexte de groupe. Que vous soyez dans un cadre d'entreprise ou de formation, participer à des activités théâtrales peut vous aider à sortir de votre coquille et à améliorer votre développement personnel et professionnel.
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