Se c'è una cosa che sappiamo, è che le persone non se la passano bene quando sono chiuse in un ufficio tutto il giorno. Grazie all'aumento dei luoghi di lavoro da remoto e ibridi, c'è una crescente consapevolezza del benessere sul posto di lavoro (depressione e ansia costano alle organizzazioni circa a 1000 miliardi di dollari all'anno) e sempre più aziende ora comprendono l'importanza dell'equilibrio tra lavoro e vita privata.
L'inserimento del gioco all'aperto nelle attività lavorative presenta numerosi vantaggi, tra cui:
- Riduzione dello stress
- Maggiore creatività
- Miglioramento del team building e della comunicazione
- Migliore salute fisica
- Miglioramento del morale
- Maggiore soddisfazione lavorativa
I datori di lavoro possono creare un ambiente di lavoro più felice e sano promuovendo le attività all'aperto. Che si tratti di una giornata di pallavolo con tutto il team al parco locale o di una partita informale di Cornhole al prossimo ritiro in team, lasciati ispirare da questi 21 giochi di gruppo all'aperto e lascia che il divertimento abbia inizio!
Giochi di gruppo all'aperto con un po' di cardio!
1. Cattura la bandiera
Un classico gioco all'aperto che potresti ricordare dal campo estivo! Per i team più numerosi, Cattura la bandiera è perfetto per i picnic e le giornate di team building al parco.
Come giocare:
Dividete i giocatori in due squadre e designate un'area di gioco con confini chiaramente definiti. Ogni squadra deve avere una bandiera, che deve essere visibile ma non facilmente accessibile, posizionata alla sua base o area. Ogni squadra deve infiltrarsi nel territorio della squadra avversaria, catturare la sua bandiera e riportarla in sicurezza nel suo territorio senza essere toccata dagli avversari.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Problem solving: i giocatori devono pensare in modo critico e adattare le proprie strategie al volo.
- Capacità di leadership: gli individui possono assumere ruoli di leadership all'interno del proprio team, il che può comportare la delega di compiti, la presa di decisioni e la motivazione dei compagni di squadra.
I giocatori imparano a fidarsi dei loro compagni di squadra perché contano l'uno sull'altro per il supporto, rendendo Cattura la bandiera un ottimo modo per incoraggiare il legame di squadra che si tradurrà anche sul posto di lavoro .
2. Disc Golf
Un campo da disc golf si trova spesso nei boschi o in un parco. A seconda del numero di giocatori e delle buche, questa attività all'aperto richiede un'intera giornata per avere l'opportunità di affinare la tecnica di lancio.
Come giocare:
I giocatori usano dischi di varie dimensioni per giocare su un campo con bersagli in metallo. Come nel golf tradizionale, l'obiettivo è completare ogni buca con il minor numero di lanci.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Partnership: i giocatori possono collaborare e elaborare strategie.
- Competizione sana: incoraggia la competizione amichevole tra compagni di squadra.
Il Disc Golf è un gioco dinamico all'aperto che richiede abilità e creatività: promuove il lavoro di squadra e il problem solving, elementi essenziali per favorire una dinamica di squadra positiva.
3. Frisbee definitivo
A differenza del normale Frisbee, questa versione funziona più come una partita di calcio. Perfetto per squadre di medie e grandi dimensioni, trova un parco locale con porte designate o affitta uno spazio in un centro ricreativo per un pomeriggio di divertimento estremo.
Come giocare:
I giocatori sono divisi in due squadre e i confini del campo da gioco sono segnati, con end zone a ciascuna estremità, dove vengono segnati i punti. I giocatori non possono correre con il disco e devono passarlo ai compagni di squadra per avanzare verso l'end zone. La squadra che ha segnato prende quindi possesso del Frisbee e attacca nella direzione opposta.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Strategia: i giocatori sviluppano capacità di pensiero strategico analizzando la difesa della squadra avversaria.
- Legame sociale: favorisce lo spirito di squadra e le amicizie tra compagni di squadra.
Questa attività all'aperto piacerà agli sportivi in ufficio, aiutando i dipendenti a sfogarsi e a impegnarsi in una competizione amichevole.
4. Pallavolo
La maggior parte delle persone nel tuo ufficio probabilmente conosce il gioco della pallavolo. Facile da imparare e stimolante, programma una partita (o due) durante il tuo prossimo ritiro di team building in spiaggia.
Come giocare:
Due squadre mirano a segnare punti colpendo la palla oltre la rete nel campo della squadra avversaria. Ogni squadra può effettuare fino a tre colpi per possesso. I punti vengono segnati quando la squadra avversaria non riesce a restituire la palla o commette un fallo. La prima squadra a raggiungere un totale prestabilito e ad essere in vantaggio di almeno due punti vince il set.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Fiducia: i giocatori devono fare affidamento sui compagni di squadra per effettuare passaggi, palleggi e colpi precisi.
- Forma fisica: promuove la forma fisica incorporando elementi di cardio, forza, agilità e coordinazione nel gioco.
La pallavolo incoraggia il lavoro di squadra, la comunicazione, la fiducia, il problem solving e la forma fisica.
5. Percorso ad ostacoli
Rompi la routine con un'attività avventurosa che mette alla prova i partecipanti sia mentalmente che fisicamente.
Come giocare:
Crea un percorso a ostacoli con corde, pneumatici, muri, travi di equilibrio e tunnel. Dividi i partecipanti in squadre e fai partire ogni squadra da un punto specifico. L'obiettivo è che ogni squadra attraversi il percorso il più velocemente possibile.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Problem solving: i partecipanti affrontano sfide che richiedono rapidità di pensiero e capacità di problem solving.
- Fiducia: i giocatori contano sul supporto e sull'assistenza dei loro compagni di squadra, favorendo la fiducia e lo spirito di squadra.
Risolvere insieme le sfide è un'ottima attività per rompere il ghiaccio nei gruppi numerosi e incoraggerà il lavoro di squadra e la creazione di legami.
6. Kickball
Forse ti ricordi questo gioco fin dall'infanzia, quando correvi nel cortile della scuola con i compagni di classe. Il kickball richiede un'attrezzatura minima e può essere giocato in luoghi come un parco vicino all'ufficio o partite di gruppo in un ritiro in team.
Come giocare:
Prepara un campo da gioco a forma di diamante con delle basi e assegna le posizioni ai giocatori. Una squadra calcia la palla e corre in senso antiorario attorno alle basi mentre l'altra squadra gioca in campo.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Inclusività: tutti possono partecipare, indipendentemente dall'età o dalle capacità atletiche.
- Sportività: incoraggia la competizione amichevole e favorisce un ambiente di squadra positivo.
Un classico gioco all'aperto che non è solo per bambini! Anche gli adulti traggono grandi benefici dal lavoro di squadra, dalla comunicazione, dall'inclusività e dalla competizione amichevole .
7. Corsa a tre gambe
Spesso parte di eventi di team building che includono giochi all'aperto che mettono alla prova i partecipanti, la corsa a tre gambe è il gioco di squadra per eccellenza, che richiede ai giocatori di lavorare insieme per tagliare il traguardo.
Come giocare:
Pair participants into teams of two, tie their inside legs together to create a "three-legged" team and have them race to the finish line. Teams must work together to maintain balance, synchronize their steps, and overcome obstacles.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Collaborazione: richiede ai partecipanti di collaborare strettamente con i propri compagni di squadra per raggiungere un obiettivo comune.
- Divertimento e risate: attività spensierata e divertente che favorisce le risate, il legame e la condivisione di esperienze.
Questa attività divertente e coinvolgente aiuta i team a rafforzare le relazioni lavorando insieme.
8. Tiro alla fune
Come la corsa a tre gambe, il tiro alla fune è un gioco di squadra popolare, perfetto per un evento di team building all'aperto o per partite con gruppi numerosi.
Come giocare:
Dividete i partecipanti in due squadre di pari forza con un numero pari di giocatori su ogni lato. Segnate una linea centrale sul terreno e posizionateci sopra una corda robusta. Fate in modo che ogni squadra afferri un'estremità della corda e, al segnale, inizi a tirare con tutta la sua forza per trascinare la squadra avversaria oltre la linea centrale.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Partnership: richiede che i team lavorino insieme in modo coeso, coordinando i propri sforzi per superare la squadra avversaria.
- Resilienza: sfida i partecipanti sia fisicamente che mentalmente.
I team possono costruire relazioni più forti e rafforzare la propria forza partecipando a questa attività vivace e stimolante!
9. Bubble Soccer
Bubble Soccer, noto anche come bubble football o bubble bump, è un gioco all'aperto unico che unisce il calcio con tute gonfiabili a forma di bolle. Promuove risate, lavoro di squadra e attività fisica, rendendolo perfetto per i giochi di team building.
Come giocare:
In questo gioco, i partecipanti indossano tute gonfiabili a bolle che coprono la parte superiore del corpo, lasciando libere le gambe. L'obiettivo è segnare gol calciando il pallone da calcio nella porta della squadra avversaria mentre indossano le tute a forma di bolle. I giocatori possono scontrarsi e buttare a terra gli avversari, seguendo le tipiche regole del calcio, tra cui falli, rigori e fuorigioco.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Risate: attività divertente e spassosa che favorisce un divertimento spensierato.
- Adattabilità: i partecipanti si adattano a contesti unici, come giocare a calcio indossando tute gonfiabili.
Sarà difficile mantenere un'espressione seria mentre si gioca a Bubble Soccer, ricorda alle squadre di non prendere le cose troppo sul serio e di mantenere bassi i livelli di stress e alti i livelli di energia.
10. Gare a staffetta
Le gare di staffetta sono l'attività di team building per eccellenza per gruppi numerosi. Sono versatili, possono prevedere diverse attività e possono essere svolte ovunque ci sia uno spazio all'aperto.
Come giocare:
Dividere i partecipanti in squadre uguali, predisporre un percorso a staffetta con linee designate e zone di scambio, selezionare le attività da svolgere e far sì che ogni membro della squadra completi una tappa prima di passare il testimone.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Strategia: i team sviluppano strategie per ottimizzare le prestazioni, ad esempio assegnando ruoli in base ai punti di forza e alle capacità individuali.
- Fiducia: i membri del team contano gli uni sugli altri affinché svolgano i propri ruoli in modo competente, si sostengano a vicenda e contribuiscano al successo del team.
Partecipare a una staffetta è un'attività coinvolgente che incoraggia l'attività fisica e crea esperienze di team building memorabili.
Giochi rilassanti all'aperto perfetti da fare nei parchi o nei ritiri di team building
11. Cornhole
Questo popolare gioco all'aperto si trova spesso in spazi pubblici di ritrovo. È fantastico per tutte le età (sì, intendo voi, adulti e lavoratori!) e livelli di abilità, il che lo rende un'opzione eccellente per le attività di team building.
Come giocare:
I giocatori si posizionano alle estremità opposte e, a turno, lanciano sacchetti di fagioli contro il tabellone del cornhole, guadagnando punti e facendo atterrare i sacchetti sul tabellone o attraverso il buco: 3 punti per il buco e 1 punto per il tabellone.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Comunicazione: una comunicazione efficace è essenziale per coordinare i lanci e il gioco strategico
- Problem solving: i giocatori devono adattare la loro tecnica di lancio e adattarsi alle mutevoli condizioni.
Cornhole è un gioco rilassante che non richiede molta pianificazione, ma che avrà comunque un effetto positivo sul legame di squadra.
12. Caccia al tesoro
Le cacce al tesoro sono un gioco interattivo e coinvolgente che stimola il lavoro di squadra e la creatività, ideale per eventi di team building di gruppo.
Come giocare:
Crea un elenco di oggetti o attività per una caccia al tesoro. Dividi i partecipanti in squadre, ciascuna con una copia dell'elenco, stabilisci un limite di tempo e designa un punto di partenza. Le squadre lavoreranno insieme per trovare oggetti o completare le attività entro il lasso di tempo stabilito.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Problem solving: sono necessarie capacità di pensiero critico e creatività per risolvere indizi, decifrare enigmi e superare gli ostacoli.
- Divertimento e avventura: attività all'aperto entusiasmanti e avventurose che incoraggiano l'esplorazione, la scoperta e il divertimento.
Partire per un'avventura insieme è un modo meraviglioso per godersi una splendida giornata all'aria aperta con i compagni di squadra.
13. Jenga gigante
Una versione più grande del classico gioco Jenga, a cui si può giocare all'aperto quando il tempo è bello.
Come giocare:
Costruisci una torre usando blocchi di legno di grandi dimensioni impilati in strati di tre blocchi ciascuno. Dividi i giocatori in due squadre. I giocatori si alternano nel rimuovere un blocco alla volta da qualsiasi livello della torre, usando solo una mano.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Collaborazione: incoraggia il lavoro di squadra e la cooperazione mentre i giocatori elaborano strategie, condividono suggerimenti e si supportano a vicenda.
- Fiducia: i giocatori devono fare affidamento l'uno sull'altro per fare mosse ponderate e ponderate.
Prendere aria fresca non significa dover sudare. Goditi una giornata di sole al parco su una terrazza panoramica giocando a Jenga al tuo prossimo ritiro di team building.
14. Forza Quattro Outdoor
Un gioco da esterno strategico e coinvolgente che stimola il pensiero critico, la pianificazione e la competizione amichevole, rendendolo un'eccellente aggiunta agli eventi di team building.
Come giocare:
Prepara una griglia 6x7. Dividi i giocatori in due squadre e assegna a ciascuna un colore. L'obiettivo è essere il primo a ottenere quattro dischi colorati in fila, orizzontalmente, verticalmente o diagonalmente, bloccando gli avversari.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Strategia: per vincere, i giocatori devono anticipare le mosse dell'avversario.
- Competizione amichevole: offre un ambiente divertente e competitivo in cui i partecipanti possono divertirsi e confrontarsi in modo amichevole.
Forza Quattro è una rivisitazione di un gioco classico che promuove il pensiero strategico, la collaborazione e la comunicazione, senza affaticare troppo il corpo.
15. Lawn bowling
Noto anche come bowls, lawn bowling è un gioco all'aperto piacevole ma strategico che unisce precisione, strategia e interazione sociale. È un'ottima scelta per le attività di team building.
Come giocare:
Predisporre un'area pianeggiante ed erbosa con un tappetino a un'estremità e un piccolo jack bianco posizionato a una distanza prestabilita. Dividere i giocatori in squadre o far giocare i giocatori uno contro l'altro. I giocatori fanno rotolare le loro bocce verso il jack, cercando di avvicinarsi il più possibile. La boccia più vicina guadagna punti.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Concentrazione: richiede attenzione, capacità di concentrazione e attenzione ai dettagli mentre i giocatori cercano di far rotolare le loro bocce verso il boccino con precisione.
- Interazione sociale: offre un'atmosfera rilassata e piacevole in cui i partecipanti possono intrattenere conversazioni amichevoli, creare legami e condividere esperienze.
Giocando insieme a bowling, le squadre possono rafforzare le relazioni e migliorare le capacità di lavoro di squadra in un ambiente sereno e divertente .
16. Ferri di cavallo
Sebbene il gioco del ferro di cavallo possa sembrare un passatempo piacevole, è sorprendentemente competitivo e richiede precisione, tecnica e strategia.
Come giocare:
Per impostare una partita di ferri di cavallo, posiziona due pali a 40 piedi di distanza l'uno dall'altro. I giocatori lanciano due ferri di cavallo al palo opposto per farli atterrare vicino o circondarlo. I punti vengono guadagnati in base alla vicinanza al palo.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Precisione: i giocatori affinano la loro tecnica di lancio per ottenere lanci precisi e costanti.
- Sportività: promuove il fair play, incoraggiando i giocatori a rispettare gli avversari e a celebrare i successi.
Ferro di cavallo è il gioco perfetto per creare esperienze di team building memorabili in un ambiente informale e rilassato.
17. Scacchi giganti
Gli scacchi è uno dei giochi di strategia più antichi del mondo e rappresenta la combinazione perfetta di pensiero strategico, pianificazione e concentrazione.
Come giocare:
Posiziona una scacchiera gigante su una superficie piana all'aperto con grandi quadrati. Dividi i giocatori in due squadre e a turno sposta i pezzi degli scacchi di grandi dimensioni. I giocatori devono elaborare strategie e anticipare le mosse dell'avversario, seguendo le regole standard degli scacchi finché un giocatore non raggiunge uno scacco matto o una situazione di stallo.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Comunicazione: richiede coordinamento, discussione di potenziali minacce e opportunità e definizione di piani di gioco con i compagni di squadra.
- Problem solving: sfida i giocatori ad analizzare situazioni di gioco complesse, a identificare modelli e tendenze e ad adattare la propria strategia alle mutevoli condizioni.
Giocare a scacchi al parco è il meglio che puoi avere da entrambe le dimensioni, poiché unisce un'attività stimolante e coinvolgente a un'atmosfera rilassata.
18. Bocce
Un gioco da esterno rilassante ma strategico, originario dell'Italia, che richiede abilità e strategia, rendendolo un'ottima scelta per le attività di team building.
Come giocare:
Posizionare due pali per segnare i confini e una palla bersaglio più piccola, il pallino, a una distanza stabilita. I giocatori possono essere divisi in squadre o giocare individualmente. Le squadre lanciano le loro bocce verso il pallino, cercando di avvicinarsi il più possibile mentre allontanano le palle degli avversari. I punti vengono assegnati in base alla vicinanza al pallino.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Collaborazione: i giocatori collaborano con i loro compagni di squadra, discutendo tattiche, condividendo idee e supportandosi a vicenda per mettere in atto la propria strategia in modo efficace e raggiungere gli obiettivi della squadra.
- Comunicazione: i giocatori discutono le strategie e forniscono feedback e incoraggiamenti ai compagni di squadra durante il gioco.
Le bocce sono un'ottima scusa per uscire e affinare le tue abilità strategiche insieme ai tuoi compagni di squadra.
19. Twister
Twister è un gioco classico universale! È vivace e divertente e promuove l'attività fisica, rendendolo una scelta fantastica per le attività di team building.
Come giocare:
Posiziona e fissa il tappetino Twister su una superficie piana e dividi i giocatori in squadre o singoli. Scegli uno spinner per chiamare le parti del corpo e le combinazioni di colori, facendo contorcere i corpi dei partecipanti per abbinare le combinazioni chiamate. Il gioco continua finché un giocatore o una squadra non cade.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Attività fisica: incoraggia l'attività fisica e il movimento.
- Accessibilità: promuove l'inclusività e favorisce il senso di appartenenza tra i giocatori.
Twister aiuta ad allungare i muscoli irrigiditi dopo essere rimasti seduti tutto il giorno ed è un'attività di gruppo divertente, indipendentemente dal livello di abilità.
20. Pictionary al parco
Porta l'intero team al parco per mettere alla prova le proprie capacità artistiche e divertirsi un po' giocando in modo creativo con questo classico gioco di disegno.
Come giocare:
Dividete i giocatori in squadre di pari dimensioni con un artista designato. Create un elenco di parole da disegnare. Le squadre scelgono a turno una parola e il loro artista la disegna entro un limite di tempo. I membri della squadra indovinano la parola in base al disegno. La squadra guadagna punti se la pensa correttamente prima che scada il tempo.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Immaginativo: incoraggia i giocatori a usare la loro immaginazione mentre interpretano i concetti attraverso i disegni.
- Inclusività: Pictionary all'aperto è un gioco a cui tutti possono partecipare, indipendentemente dalle capacità artistiche o dal background.
Pictionary è un'attività di team building fantastica sul posto di lavoro, perché può essere giocata ovunque e stimola l'espressione creativa.
21. Limbo
Ideale per un picnic o per un rapido gioco di team building, Limbo può essere giocato praticamente ovunque.
Come giocare:
I giocatori si alternano nel tentativo di passare sotto il palo del limbo senza toccarlo o cadere. Dopo ogni round, abbassare leggermente il palo del limbo per aumentare il livello di difficoltà. I giocatori vengono eliminati se toccano il palo, cadono o non riescono a superare il palo del limbo.
Perché questo gioco è ottimo per il team building:
- Flessibilità e coordinazione: i partecipanti devono dimostrare flessibilità, equilibrio e coordinazione, mantenendo equilibrio e compostezza.
- Adattabilità: si adatta a giocatori con diversi livelli di abilità e capacità fisiche.
Tutto ciò di cui hai bisogno è un bastone e tutto il tuo team: questa attività con pochi materiali diventa un modo rapido e semplice per creare un legame con il tuo team.
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I ritiri di team building fuori sede sono essenziali per raggiungere l'equilibrio tra lavoro e vita privata, in quanto offrono un rinfrescante cambiamento di ambiente, consentendo ai membri del team di disconnettersi dalle loro routine quotidiane. I ritiri che includono attività all'aperto promuovono l'attività fisica e il benessere mentale, contribuendo a un più sano equilibrio tra lavoro e vita privata.
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