Qui ne pourrait pas utiliser un peu plus d’énergie ? Dans un environnement de travail, c'est toujours une bonne idée d'avoir une explosion d'énergie positive qui peut ensuite se transposer à toutes les activités que vous avez planifiées. Les jeux énergisants de groupe sont des activités amusantes qui détournent l'attention des participants pendant quelques minutes et aident chacun à se ressourcer et à adopter une nouvelle attitude face à ce qui se passera ensuite. 

Ces jeux énergisants sont également parfaits pour aider les participants à interagir davantage les uns avec les autres et pour réduire la monotonie des longues sessions de travail ou de réunions. Les jeux énergisants pour les grands groupes sont parfaits pour les conférences, les séances de formation d'équipe, les séminaires de team building, or anywhere that a big group of people is present in a work environment.  Ready to get a breath of fresh air and bring some new energy into your next event? Let’s dive into our favorite large group energizes that are perfect for 30 or more people.

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Activités énergisantes générales en grand groupe

1. Jeux de type journée sur le terrain

What’s more energizing than playing outside? If you’re in a session that is partly outdoors or allows for outside activity, set up a few simple games that people can take turns playing. For example, you could set up a three-legged sack race or a short relay. The goal is to have people compete in low-stakes, high-energy fun while getting fresh air. Moving your body around is a natural, healthy energizer, and field day games like these allow people plenty of space to chat with each other, laugh, stretch, and just generally shift their mind from whatever is being discussed in your meeting or event. You don’t need a ton of prep work or any in-depth plans - just an outdoor space and a few simple supplies make this easy. 

2. Pause « prises chaudes »

Pendant les pauses, encouragez les gens à partager des opinions qui ne sont pas populaires sur un sujet donné. Vous commencez par annoncer un sujet qui n’est normalement pas controversé. Ensuite, laissez les gens lever la main et partager une « prise de vue chaude », qui est une opinion qui n’est pas partagée par les autres en général. Par exemple : le sujet « des méchants au cinéma ». Quelqu'un pourrait lever la main et dire que son point de vue c'est qu'un certain méchant du film est incompris et ne devrait pas être considéré comme méchant. Ou peut-être que le sujet est « la crème glacée ». Une personne qui prétend que la glace au chocolat est le pire parfum pourrait représenter une "prise de position chaude'. Il faut que cela soit amusant pour que tout le monde se sente à l'aise et trouve la situation drôle. Ce n’est pas le moment d’évoquer la politique, la religion ou même les équipes sportives si vous avez un groupe particulièrement passionné. Vous pouvez en faire quelques tours tout au long de la journée chaque fois que vous avez besoin d’une pause ou d’un rafraîchissement.

3. Assis-debout

Lors de cette activité physique, un animateur guidera l’ensemble de l’équipe. Vous aurez également besoin de suffisamment d'espace, alors assurez-vous d'être dans un endroit pouvant accueillir un grand groupe en déplacement. Demandez à l’animateur de commencer par demander aux gens de réaliser des activités simples et engageantes. Par exemple, ils pourraient commencer par dire « debout ». Ensuite, l’animateur dit « stop », puis le sens de l’instruction s'inverse. Donc, s’il dit « debout », cela signifie en réalité « assis ». S’il avait initialement dit « marcher », cela signifierait désormais « rester immobile ». Comme vous pouvez l’imaginer, cela conduit à un pur chaos et à beaucoup de rires. C'est utile pour devenir plus physique mais aussi pour encourager les gens à mieux communiquer tout au long de la journée.

4. Bingo sur smartphone

Certaines variantes du bingo sont utiles dans presque tous les scénarios, et celui-ci ne fait pas exception. Commencez par créer des cartes de bingo avec un assortiment aléatoire de demandes basées sur votre téléphone. Par exemple, « a une liste de choses à faire », « a Amazon comme signet », « a plus de 300 contacts » ou « a une photo de son chien ». Demandez à un animateur de tirer ces demandes au hasard et de les dire à haute voix et les participants rempliront le carré si cela s'applique à eux. C'est une façon amusante d'en apprendre un peu plus sur vos collègues tout en améliorant vos compétences d'écoute.

5. Trouver le titre de la chanson

Insérer de la musique dans vos séances de travail est une bonne chose pour de nombreuses raisons, et de nombreuses personnes trouvent la musique naturellement énergisante, même sans l'intégrer à un jeu. Lorsque vous planifiez votre séminaire ou votre séance de formation, assurez-vous de disposer d'une installation électrique capable de permettre la lecture de musique depuis votre téléphone. Passez de courts extraits de chansons à partir d'une liste de lecture que vous avez préparée à l'avance et demandez aux gens de lever la main pour être les premiers à trouver le titre de la chanson. La première personne qui le fait correctement gagne. Vous pouvez compter les points et avoir un vrai gagnant, mais ce n'est pas obligatoire. C'est amusant d'écouter la musique et d'essayer de deviner.

6. Jeu « Qui suis-je ? »

Ce jeu classique est très interactif, ce qui est parfait pour les groupes qui sont plus ou moins à l'aise les uns avec les autres. Vous commencerez par distribuer des post-it et des stylos à toutes les personnes présentes. Chaque participant doit écrire le nom d’une célébrité ou d’une autre personne susceptible d’être connue du groupe. Ensuite, mettez tous les papiers dans un chapeau et laissez chacun en dessiner un sans regarder, et mettez-le sur son front (pour vraiment éviter de voir le nom, il est souvent plus facile de demander à quelqu'un d'autre de vous placer le mot sur la tête). Ensuite, réglez une minuterie sur 20 minutes et demandez à tout le monde de se promener et de se mélanger, en utilisant des questions pour essayer d'obtenir plus d'informations sur le nom sur leur front. Seules des questions par oui ou par non doivent être utilisées – considérez-les comme une sorte de série de 20 questions pour les gens. L'une des meilleures parties de ce jeu est le mouvement qu'il requiert. C'est idéal pour faire lever les gens de leur siège et les faire parler aux autres.

7. Très probablement…

Ce jeu énergisant peut être vraiment amusant lorsqu'on y joue avec des personnes que l'on connait déjà assez bien. Demandez à un animateur de lire une série de messages basés sur des déclarations «Le plus susceptible de» telles que « le plus susceptible de jouer dans un film » ou « le plus susceptible de courir un marathon ». Les autres joueurs doivent lever la main et donner un nom, avec une raison pour laquelle ils pensent que cette personne est la plus susceptible de faire XYZ. Pour garantir que tout le monde ait la chance de participer, il est important d'avoir un large éventail de déclarations dans une variété de domaines. Ce n'est pas très agréable si aucun de vos collègues pense que vous êtes « le plus susceptible de » faire beaucoup, donc plus vous pouvez être inclusif, et mieux c'est. 

8. Chasse au trésor

Si vous suivez notre blog, vous savez que nous sommes passionnés par les chasses au trésor. Ces activités sont parfaites pour toutes sortes de réunions de groupe et peuvent être réalisées à l’intérieur, à l’extérieur ou même de façon virtuelle. Vous pouvez les rendre aussi grands ou simples que vous le souhaitez. Par exemple, si tout le monde se trouve ensemble dans une salle de conférence, organisez une mini-chasse au trésor où les gens recherchent des objets dans leur propre sac ou sac à main pour ordinateur portable. Vous pouvez également organiser des recherches plus complexes qui nécessitent de se regrouper et de prendre des photos de divers points de repère. Réfléchissez au temps que vous prévoyez de consacrer à cette activité, ainsi qu'à votre environnement, et organisez une chasse au trésor unique qui fera bouger, réfléchir ou parler tout le monde.

9. Noms à l'envers

Cette activité énergisante convient mieux aux personnes qui se connaissent au moins un peu. C'est un format simple, ce qui signifie qu'il est facile à réaliser. Divisez tout le monde en groupes de moins de 20 personnes pour rendre les choses encore plus faciles. Remettez à chaque participant une feuille de papier et un stylo, pour qu'ils écrivent leur nom. Après cela, le responsable d’équipe doit rassembler tous les papiers et demander à chaque participant de prendre un bout de papier. Cette personne lira le nom sur le papier à l’envers à l’ensemble du groupe. La première personne à deviner le nom ainsi prononcé gagne. Vous pouvez compter les points et avoir une personne ou une équipe gagnante, ou simplement laisser le jeu de devinettes ouvert et profiter des rires que cela provoquera.

10. Etirements simples

Parfois, il suffit de bouger son corps et de respirer profondément et profondément. Plusieurs fois au cours de la journée, profitez des pauses naturelles qui se produisent pour que tout le monde se lève et s'étire. Si vous souhaitez être plus formel, vous pouvez demander à un responsable d'équipe de faciliter des étirements en groupe ou même d'introduire une courte séance de yoga. Tant qu’on peut faire bouger le corps des gens, c’est une bonne chose. De plus, c'est gratuit et cela ne nécessite ni matériel ni préparation !

11. Feu rouge, feu vert

Cette version d’un jeu classique de l’enfance est aussi une bonne option pour faciliter le mouvement. Vous devrez vous assurer que vous vous trouvez dans un espace suffisamment grand où les gens peuvent se déplacer librement, en étant de préférence à l'extérieur. Commencez par demander à tous les participants de s’aligner d’un côté. Lorsque le leader donne « feu vert », tout le monde se dirige vers la ligne d’arrivée situé à l’autre bout de l'espace. Lorsqu’on annonce « feu rouge », tout le monde doit s’arrêter immédiatement. Quiconque ne parvient pas à arrêter de bouger pendant le « feu rouge » est éliminé du jeu. On continue jusqu'à ce qu'il ne reste qu'une seule personne, qui est la gagnante. Si vous souhaitez rendre les choses plus difficiles, vous pouvez ajouter quelques éléments supplémentaires. Par exemple, peut-être que la « lumière jaune » implique de sautiller. Ou, si vous ne disposez pas d'un grand espace, vous pouvez modifier les instructions afin que les feux rouges et verts n'impliquent pas de courir.

12. Jeu du téléphone arabe

This large group energizer drives home the importance of communication (and why it’s a bad idea to gossip). Have everyone stand in a circle, close enough that they can whisper in the person’s ear next to them. The first person should make up a sentence of no more than 5 or 6 words and start the chain by whispering it to the person on their right. Then, that person whispers it to their neighbor, and on it goes. The last person in the circle should announce the sentence to the group, and everyone will see if it stayed the same or changed. Some of the variations end up being quite funny, but even if they make no sense, it’s a good real-life example of why “playing telephone” is detrimental. 

13. Ne riez pas

Cette activité est idéale si vous avez des membres d’équipe particulièrement amusants. Commencez par demander à tous les participants de former un cercle, puis demandez à un volontaire de se tenir au milieu et de faire quelques blagues. Les participants ne doivent pas rire, même si la personne à l’intérieur du cercle est drôle. C'est un excellent moyen de détendre l'ambiance lorsqu'il y a des sujets plus lourds ou des réunions sérieuses. Petite mise en garde : assurez-vous que le « joker » repose uniquement sur des bénévoles. Ce n'est pas facile de se tenir devant un groupe, surtout lorsqu'il s'agit d'essayer d'être drôle. Tout le monde ne sera pas partant, vous devez donc connaître votre équipe avant de vous lancer

14. Tournoi pierre, feuille, ciseaux

Most people know how to play rock, paper, scissors, so this activity can get a lot of participation. It’s also a chance to get a bit louder and use movement while flexing a competitive muscle. Have everyone get into pairs and play each other until one person wins (best out of 3, usually). The “loser” then becomes part of the cheering section for the winner. The winner of each round continues until there is only a final pair left, with each side having cheerleaders to support them. This game scales easily and can be used for even very large groups with no special supplies. 

15. Carte postale de groupe

Pour un jeu plus créatif, demandez à votre équipe d'utiliser des cartes postales en mode collaboratif pour créer une image plus grande. Distribuez plusieurs cartes postales vierges et demandez à l'équipe de collaborer pour déterminer comment elle va créer son image. Certaines personnes aiment avoir une image cohérente en tête, puis discuter de la manière dont chacun d’entre eux y contribuera. D'autres personnes aiment dessiner et colorier les cartes postales une par une, en ajoutant un petit morceau à l'image grandissante et en voyant ce qu'elle devient. Quoi qu’il en soit, c’est un excellent moyen de faciliter à la fois le travail d’équipe, la coopération et la créativité. Pour d'autres activités de team building pour les grands groupes, consultez notre site Internet. 

Activités énergisantes brise-glace

16. Jeu de noms

Pour cette activité énergisante de 5 minutes, demandez à chaque personne d’ajouter un adjectif à son nom, au fur et à mesure qu’elle se présente au groupe. Par exemple, « Anita active » ou « Ron rigolo ». Assurez-vous que chaque personne présente ait la possibilité de partager son nom en version améliorée. Ensuite, faites un tour en cercle et demandez à chacun d’essayer de rappeler 3 des noms entendus, ainsi que leur adjectif. Il s’agit d’une activité amusante qui stimule la mémoire et qui oblige également les gens à prêter plus attention au fur et à mesure que d’autres se présentent. C'est un premier jeu brise-glace facile pour les équipes qui ne travaillent pas trop souvent ensemble.

17. Questions sur les bonbons

Pour ce jeu, vous aurez besoin de plusieurs bonbons de couleurs différentes. Ecrivez au tableau une question par couleur, par exemple le violet signifie "Avez-vous un animal de compagnie ? et le rouge signifie "Etes-vous allé à l’université, si oui où ?" Ensuite, demandez à chacun de prendre 3 bonbons au hasard dans votre réserve. Les 3 couleurs qu'ils obtiennent représentent les trois questions qu'ils poseront à leur voisin. De cette façon, les gens peuvent avoir de nouveaux sujets de conversation et ne pas se contenter de répéter encore et encore les questions habituelles pour faire connaissance. Pour plus de jeux pour faire connaissance, veillez à suivre notre blog. 

18. Montrez votre téléphone

Un moyen très simple et facile de briser la glace consiste à demander à chacun de partager la dernière « chose » de leur téléphone. La « dernière chose » peut être leur photo la plus récente ou la dernière application qu’ils ont ouverte. Tant que le travail est approprié, vous pouvez faire preuve de créativité quant à ce que vous demanderez aux gens de montrer. Une version populaire de ce jeu consiste à partager les 3 derniers emojis que vous avez utilisés, mais vous pouvez faire preuve de créativité ou de prudence . Pour un jeu brise-glace ultra rapide et efficace, demandez à chaque personne de se lever, de se présenter et de partager cette information en fonction de votre sollicitation.

19. Partagez votre super pouvoir

Another easy variation on an icebreaker is to share what your superpower would be. As everyone stands and introduces themselves, ask them to include some information on the special talents that make them unique. They can use their imagination for most desired superpowers like teleporting, or they can list some actual talents such as speedy present-wrapping or fantastic filing. It’s a nice way to learn a bit more about the people around you and what makes them special (plus, you might learn about who you can go to when you need some help with certain tasks). 

20. Collecte de cartes de visite

To introduce people who haven’t met before, you can try this game. Set a timer and have everyone try to collect at least 3 new business cards in the room. Through the conversations they have with others, they should write down at least 3 details about the person on their business card. So, once the timer goes off, you can go around the room having each person name the people that they met and the information they found interesting (from their notes on the card). If people want to collect more than 3 cards, that’s fine, as long as they are taking the time to also get to know some details about each individual. Remember, the goal is to get to know others, have real conversations, and recall both names and other facts about each person. 

21. Mélange de 3 questions

C'est un peu le jeu précédent, mais aussi un jeu différent à part entière. Pour celui-ci, chaque participant doit écrire 3 questions distinctes sur 3 feuilles de papier. Les questions doivent être réfléchies et destinées à engager une véritable conversation, et pas seulement des questions comme "où habitez-vous ?" Ensuite, demandez à tout le monde de commencer à se mélanger dans la salle et d'engager des discussions en binôme. Les gens poseront leurs questions et obtiendront des réponses. L'astuce; c'est qu'après avoir posé une question et obtenu la réponse, vous remettez ce morceau de papier à la personne à qui vous avez parlé. Puis chacun continuera à en faire de même. De cette façon, lors de votre prochaine conversation, vous aurez de nouvelles questions à poser à votre prochain partenaire. Le jeu continue encore et encore jusqu'à ce que tout le monde soit jumelé ou que la minuterie que vous avez réglée se déclenche. De nombreuses personnes trouvent que c'est idéal pour un grand groupe de plus de 50 ou 60 personnes et que cela permet d'encourager la participation, même parmi les membres de votre équipe les plus discrets.

22. Carte de groupe interactive

Dans cet exercice d'échauffement d'équipe engageant, vous demandez au groupe d'imaginer l'espace dans lequel vous vous trouvez sous forme de carte. Leur objectif est de situer d’où ils viennent. Les premières étapes sont celles qui nécessitent le plus d'énergie, car les gens essaient de trouver des zones géographiques relatives et de se déplacer dans l'espace et entre eux. Ce jeu peut se faire avec des équipes de toute taille, mais il sera plus amusant si les gens viennent de zones géographiques plus variées et plus éloignées. Si tout le monde vient de la même région, réduisez simplement votre carte et demandez à tout le monde de se tenir dans la ville d'où il vient. Ce jeu est vraiment adaptable et offre une forme très visuelle de la proximité et de la distance de vos collègues. Pour des échauffements d'équipeplus intéressants, veuillez suivre notre blog. 

Il existe de nombreuses autres idées brise-glace pour les grands groupes and de jeux en grand groupe dans notre centre de ressources. N'oubliez pas de les consulter pour plus d'inspiration ! 

Dynamisez votre séminaire d’équipe

Si vous organisez un séminaire d'équipe, une réunion d'une journée ou une séance de formation, il est important d'inclure des activités énergisantes, quelle que soit la taille de votre groupe. Ceci étant dit, ces activités énergisantes sont parfaites pour les grands groupes qui peuvent parfois être plus difficiles à gérer.

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